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轻躁狂症自评表(HCL-32)免费

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轻躁狂症状评定量表HCL-32属于自评量表，由32项轻躁狂症状组成，在各综合医院门诊中测试结果显示信效度较好。作为双向情感障碍筛查的辅助工具，得分大于等于14，则为筛查阳性。严谨权威量表还有：PDQ-4+、MMPI、SCL-90。

你需回答32题，预计用时9分30秒

关于职业和性格测评，可参考：MBTI性格测试、霍兰德职业兴趣、九型人格测试、大五人格测试、卡特尔16pf人格、艾森克人格测试、disc个性测试、个人优势能力测评。点击这里了解：『企业版测评、人才测评、人才盘点』

关于心理疾病的检测和筛查，可参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考：MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考：PDQ-4+量表。点击这里了解：测职业、测抑郁、测性格、测情感、测智商、测情商。

高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业测试、mbti性格测试、个人优势测评；大学生（职业规划、求职）常用的有：认知能力测验、大五人格、青年人格、卡特尔16pf、行政职业能力测验（考公）。

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用户评论(17)

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U1669044804 访客

会可能前一秒还非常难过下一秒却觉得特别开心，都是希望，然后喜欢跟朋友说胡话，思维非常跳跃，有使不完的精神，但又可能会因为朋友对我的活跃而讲我导致突然的难过，然后自闭变得非常冷漠抑郁。就平常很正常的时候也会突然莫名其妙觉得超级开心，或者超级难过

站长回复：双相情感障碍：当躁狂发作时，有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。（摘自百度百科）

U1669038493 访客

很奇怪，有时候没由来的特别开心特别励志还天天社死，有时候莫名其妙沮丧难受想紫砂，我父母都不想和我交流了?

站长回复：这不就是双相的特征之一么？建议找专业医生咨询下。

U1658153993 访客

“|我经常与别人争吵”这一项，我经常和爸妈争吵，但是在学校里不怎么会和同学老师发生争吵，该咋选？

站长回复：一般来说经常表示的是每周3次以上。不分对象，或者是自我感觉很频繁（很在意，自己对此现在不满）

U1637109133 访客

真的有轻型躁狂症吗？虽然我觉得我最大的问题，是无法控制住愤怒的情绪，虽然理智上知道是错的，但是就是情绪上非常暴躁。

站长回复：躁狂不等同于暴躁。

U1627514059 访客

我一个武校毕业的过来测狂躁症是不是有点秃子头顶上的虱子明摆着的

站长回复：武校毕业的还有这个效果？不一定吧....要不mmpi量表试试看。

155*****706 普通会员

特别好很有道理，这个软件特别有用可以让你更好的认识自己的情绪

站长回复：HCL是评估躁狂的，超出了情绪管理的范围。

U1622133042 访客

可能我不喜欢抽烟喝酒吧确实有躁郁症双向情感障碍比较难吧希望自己能控制大概

站长回复：建议还是看看医生吧，自己控制估计不可行。

U1618852941 访客

我是高三，我现在容易生气，总是讨厌一切，憎恨一切，可能一句话就能惹闹我，我总是想的很多，上课不能集中注意力，还会打自己，摔东西。我控制不住负面情绪，想要抹去我的存在、所有往事。但是还有四十多天高考，我感觉我的人生全完了，很痛苦

站长回复：高考失利还可以重来，怕什么。放手一搏尽力而为。

U1617093357 访客

很好的测试题，为了写长点，我再多说说，我是个躁郁症患者，我喜欢快乐，不喜欢难过，但是难过总是找上我，希望世界变好，不要让我这样的人再难受了

站长回复：朋友加油！摆脱不良情绪需要一定的技巧，希望你早点掌握这么学问。

U1614249311 访客

觉得自己经常控制不了自己的情绪。也不敢对家人发火，只能把自己一个人关在房间里，感觉自己好没用。

站长回复：如果你自我感觉很不好，要及时看看心理医生哦。

U1611026649 访客

我20分，但我觉得和平时没什么两样，只是觉得比平时更困了，更加健忘了?

站长回复：那还是找医生看看吧。

130*****888 普通会员

测出20分，半个月前确诊了重度抑郁，但是我确实感觉有时候会出现几天的特别兴奋……

站长回复：那就要考虑双相了，在线工具网中，关于轻躁狂的还有好几个，建议你都试试做个对比。如有异常应及时咨询专业医生。

135*****812 VIP

11分，这个分数还行，但是我平常容易烦躁，还会莫名奇妙的生气，是为什么呢？

站长回复：这个真不知道为什么，建议试试SCL-90，PDQ-4+量表和mmpi量表，看看是否有异常。

U1604114800 访客

13分。。。。是不是有可能会有

站长回复：以14分为分界阳性和阴性，测试结果仅作为参考。

U1595473222 访客

23分？！应该算正常吧哈哈哈，没有异常呢。

站长回复：14分及以上为有症状阳性；建议你及时咨询专业医生，或者采用mmpi做进一步筛查，mmpi更为严谨。

U1594487017 访客

这还有办法治吗，我觉得越看心理医生越严重了。

站长回复：找个你信任的医生很重要，如果跟医生之间有不信任感，就难以保障效果了。

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轻躁狂症自评表(HCL-32)使用说明

轻度的躁狂往往容易被误认为是正常情况，此量表用于识别轻躁狂，有助于区分抑郁和双相情感障碍。注意：请仔细阅读每一条，根据你最近4天的实际感觉来选择。轻躁狂自评量表(HCL-32)为一项自陈式量表, 共有32个项目,有(以往曾出现症状)或没有(未呈现或症状不典型)，用来评估被测者的轻躁狂倾向,是目前门诊心境障碍患者主要测量工具之一。

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