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评测结果
以下数据以 5x5 为参考
7—12岁26"以上为优秀
42"属于中等水平
50"则问题较大
12—17岁16 "以上为优良
26"属于中等水平
36"则问题较大
18岁及以上成年人最快可到达 8 "的程度
20"为中等程度
心理疾病的检测可参考:SCL-90量表,精神疾病检测可参考:MMPI 明尼苏达多项人格测验,人格障碍检测可参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业兴趣测试mbti性格测试个人优势测评职业能力倾向测试高中选课选科测评

大学生(职业规划、求职)常用的有:认知能力测验大五人格九型人格青年人格卡特尔16pf行政职业能力测验(考公)。
 

用户评论(164)

站长    VIP    
U1664619479 访客
刚玩的时候50多秒,玩了1个小时,第二天最快13.35了,现在为了超越自己的速度玩上瘾了
站长回复:每天30分钟合适,不要沉迷哦。
U1663634571 访客
这个每天练多久才合适
站长回复:30分钟左右足以。贵在坚持。
U1662083422 访客
这个对提高成绩有好处的吧
站长回复:一定有的。效果多少咱不好说,但是肯定有。
U1661588072 访客
第三次尝试,5*5用了7s33ms(真的),这算可以吗?
站长回复:相当阔以了。电脑上点鼠标是做不到的,手机两个手指头可以明显加速。
U1661069327 访客
完了16岁55秒,5乘5方格的,是不是彻底废了?
站长回复:这个不是用于测试什么,而是用来训练的,既然是训练,那么就一定有提高,那就看坚持训练的结果,通常这个训练每天坚持30分钟,持续半个月后能看到效果。其中技巧就是眼路要开阔,在找数字的过程中要适当记住后续数字的位置。
U1660482148 访客
第一次40多,练了10分钟之后,最快13,10次平均18
站长回复:这个需要坚持锻炼的,单次练习持续作用不大。
U1660480409 访客
13岁14s还好,小时候天天做这个提高注意力
站长回复:那就接着练吧,这个从小玩到老都没问题。小时候玩开发智力,提高专注力,老年人玩可以预防老年痴呆。
U1659940693 访客
上午玩5*5一直二十几秒三十几秒,下午感觉内心平静下来,5*5能到16s,6*6达到35s了,果然还是平静+专注会有益
站长回复:舒尔特方格,不是为了达到某个速度就过关(没这个说法),这个时间快慢不是用来来衡量专注力高低,而是让训练者处于专注之中。

舒尔特方格使用说明

以 7—12 岁年龄组为例,能达到26"以上为优秀,学习成绩应是名列前茅, 42"属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50"则问题较大,考试会出现不及格现象。
以 12―14 岁年龄组为例,能到达 16 "以上为优良,学习成就应是名列前茅, 26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 36 "则问题较大,测验会呈现不合格现象。
18 岁及以上成年人最好可到达 8 "的程度, 20 "为中等程度。

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