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评测结果
以下数据以 5x5 为参考
7—12岁26"以上为优秀
42"属于中等水平
50"则问题较大
12—17岁16 "以上为优良
26"属于中等水平
36"则问题较大
18岁及以上成年人最快可到达 8 "的程度
20"为中等程度
职业性格测评,可参考:MBTI 职业性格测试(免费版)霍兰德职业兴趣测试(免费版)九型人格测试(免费版)大五人格测试(免费版)艾森克人格测试(免费版)disc个性测试个人优势能力测评

心理疾病检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病检测,可以参考:mmpi 明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍检测,可参考:PDQ-4+量表

高中生(填报志愿,选科选科,选专业):霍兰德职业兴趣测试mbti职业性格测试个人优势能力测评

大学生(职业规划、校招求职、网申测评):认知能力(训练题库)大五人格(完整版)青年人格测验卡特尔16pf
 

用户评论(224)

U1715317249 访客
练了4天了,从一开始的30s到现在随手20s快的能到17s,虽然还是很慢,但感觉注意力确实比四天前更容易集中了
站长回复:你这进步太快了,我记得我第一次接触舒尔特,练了个把月才提上来。
U1714650002 访客
今年17玩了有五六十次最快的一次28秒还有两三次三十多秒其他全都在四十秒以上还有三四次一分多钟…假期想查adhd家长不当回事,自己也查了一下症状感觉不太像…但是从初二开始就没怎么能听进去课了,好绝望…
站长回复:17岁,在16~30之间都算合理,你不要那么轻易怀疑自己,多练练,这个东西是可以长期练的,每次15分钟左右....坚持下去必有提高。人的专注力是可以训练提高的,并非全部来自遗传。
U1713513996 访客
6秒,扫雷联盟等各位
站长回复:6秒说明一个重要问题,你手速实在快。
U1712578840 访客
我终于有20秒的记录了,我才9岁。
站长回复:厉害了小老弟,清北看好你哦。
U1710999929 访客
一天30min练了快两个星期,每天最多的是20到25s,偶尔一次17s,而且每天都有几次35以上……我今年已经19了,感觉从小专注力就差,练也练不好每天平均25s到30s的样子,唉
站长回复:19岁,20秒属于正常区间。想要再突破,还得继续加油。
138*****292 普通会员
我现在5*5已经10~15分钟左右了,但考试的时候写的还是很慢,而且马上就要中考了,有没有什么办法可以改善?
站长回复:你说的是秒吧?10~15分钟不现实呀
U1709445116 访客
这个测的是什么哇?
站长回复:这个不是测试,是训练专注力的工具。
U1708422132 访客
练了几十次才勉强在中等水平 怎么办:(
站长回复:那就再练几百次,可能就到上等水平了。

舒尔特方格使用说明

以 7—12 岁年龄组为例,能达到26"以上为优秀,学习成绩应是名列前茅, 42"属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 50"则问题较大,考试会出现不及格现象。
以 12―14 岁年龄组为例,能到达 16 "以上为优良,学习成就应是名列前茅, 26 "属于中等水平,班级排名会在中游或偏下, 36 "则问题较大,测验会呈现不合格现象。
18 岁及以上成年人最好可到达 8 "的程度, 20 "为中等程度。

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