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抑郁症测试题SDS免费

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抑郁症测试题属于国际标准版SDS,具有普遍的代表性,在线工具网愿所有抑郁症患者都能走向阳光。本测试仅仅是参考,不能作为诊断依据。 严谨权威量表还有:PDQ-4+MMPISCL-90

你需回答20题,预计用时536
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职业性格测评,可参考:MBTI 职业性格测试(免费版)霍兰德职业兴趣测试(免费版)九型人格测试(免费版)大五人格测试(免费版)艾森克人格测试(免费版)disc个性测试个人优势能力测评

心理疾病检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病检测,可以参考:mmpi 明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍检测,可参考:PDQ-4+量表

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用户评论(737)

U1748720176 访客
我今年17。我感觉最近精神不正常了。不想描述了。室友说的话我明明听清了,但是我接收的信息却不一样。她说她自己有病。我接收到的是我有病。别人说话我老是觉得在说我的不好,就一直想反驳。而且最近出现几次我理解不了别人说话的情况。初三我自残过很多遍。家里也带着去看过,但是只开了药,没有检查。到考完试的那个暑假我吞了药。不过高一我就没有自c了,我怕被嘲笑。只不过老是想s,初中的时,我老是感觉一下愣住了,感官感觉到身体一会缩小,一会胀大。压力大的初三时常出现。到现在也一直没有停。而且心跳也会突然加快。小学留守跟外婆,被ba凌了3年左右。我本来一直很内向自卑,但是六年级开始,我变得疯疯癫癫的,老是跟男生打架,把自己用来取乐,不过也确实好很多了,交到了新的朋友。但是在这之后,我会很难过,懊悔,羞愧。我不确定我怎么了,我一切正常,吃的下睡得好。食欲甚至变大了。包括这个表,我做了两个也是正常的,上个周挂了号,但是不知道要监护人。我变得更爱自己了,对自己也大方起来了,但是我觉得这一切越来越没有意思了。我不知道自己有什么问题。
站长回复:这个测试量表是一个辅助分析的工具,有没有问题还是要咨询专业的医生,同时自己也需要保持积极乐观的心态,培养自己更好的人际关系,拓展多样化的兴趣爱好,树立自己的目标,并为此而努力。只要将自我价值提升,把目标明确且放大,那么其他的负面思想就会变成细枝末节,如果没有自我价值感作为的主干,那些负面信息就会被放大,甚至成长为替代主干。
180*****198 普通会员
这个网站真挺好的,开源了这么多心理测评表,但其实我评论区看一圈下来,其实还是太青涩了(局外人的看法),因为我中考,高考也是很痛苦,我事实上都自残过(把右手捶墙捶骨折),但有什么所谓呢?家里人逼你,你也明知道是为你好,为什么不高兴?还不是因为他们没在乎你别的事?但是学习有多么重要你们能明白吗?不讲对个人价值观的塑造和建立吧,就说现在普遍需要的是终身学习的人才,你不培养自律的习惯和学习能力你怎么供得起一家?心理问题确实严重,但如果不在乎它,又能怎样呢?不在乎不是不存在,但是想自s的人,你连死都不怕了,想自残的人,你连断手断脚都不怕了,还怕自己吗?还怕什么?(希望我也能走出转专业失败的低谷,努力争取考研吧!)
站长回复:还是过来人说的好,只是当局者迷呀,很多朋友身陷局中,无法跳出自己的思维圈,也就不可能像你这样看得真切。
U1746181738 访客
最近,真的很累。我是一名初二学生,身心疲惫。今天又因为一件小事,和父母吵架了。难受,难受的很。最近的装态也一点不好,今年笑的次数估计还没有2020年的一个月多。什么事都在怪我,骂我,我不知道该怎么办,我想去医院查查,但又怕父母的冷嘲热讽。于是找来这做测试,三次测岀来都是重度,我真的不知道该如何活下去了……
站长回复:‌把心理咨询热线写在便利贴上(北京心理援助热线:010-82951332,上海:021-962525),当窒息感袭来时,专业接线员能陪你度过最黑暗的时刻。
U1744077148 访客
我很讨厌现在的工作,我不喜欢体制内一成不变的生活,可是还要一成不变。每天就接触那么几个人,环境很压抑,每天都想要辞职回家,但是又不敢辞职,具体为什么不敢,可能是怕以后会后悔。然后就每天不停内耗,坐在工位就很内耗。觉得不如去s掉,但是又没有勇气s掉。就每天头脑都不清醒,很讨厌现在的我自己。
站长回复:听到你描述的状态,真的很让人心疼(轻轻拍拍)。这种被困在"想逃又不敢逃"的夹缝中的感觉,就像戴着镣铐跳舞,特别能理解你每天的内耗有多煎熬。如果暂时无法改变外部环境时,或许可以试着给自己制造些"微小的叛逃"。比如每天午休刻意去不同地方吃饭,下班后强制自己参加个兴趣社群(哪怕线上),这些都能像开窗透气一样缓解窒息感...
U1741116496 访客
哦吼~发现宝藏小站了(可能也不小?)。站长好温柔哈哈,也让我贴贴ヾ(๑╹ヮ╹๑)ノ”曾经有过自毁的经历,但是现在还好,偶尔会失控,平常大多数时候对痛苦的感知反而降低了。所以路是我自己的,我大可以大胆地往前走。
站长回复:很高兴听到你现在大多数时候都还好,并且有着向前走的积极态度。曾经有过自毁的经历确实是一件很艰难的事情,但你能够从那段经历中走出来,并且现在还能够保持这样的心态,真的非常不容易。
U1740833436 访客
好像过去五年了吧,突然想起这个网站,又回来看看还在不在,想到小时候心情不好搜抑郁症测试发现这个网站,发表了很多伤感语录求安慰哈哈( ̄▽ ̄),当时感觉被人安慰了很开心!没想到这个网站还在,并且站长仍然在给予大家帮助和安慰。现在已经是个高中生了,年龄还是比较小吧,虽然依旧有很多困难需要面对,但是最后发现其实也没有什么的。迟来的一句“谢谢你”请收下(´;ω;`)
站长回复:五年了,看到你一切都好,真开心,高中的学习压力大,希望你以更顽强的心态去应对挑战,博出美好的未来,五年后我一定还在。
U1736433444 访客
76但我不敢告诉家长 他们不会信我的 这个是真的吗
站长回复:这个是一个自我参考,不能用于诊断证明,建议你去正规公立医院做个检查,只有专业医生的诊断才是最有效的证明。
U1733908175 访客
我很累。会感到恶心、头晕。很不愉快、不开心。
站长回复:你可能会感到非常疲惫,身体和心理上都承受着很大的压力。建议你给自己找到放松的方式,比如多休息,多锻炼,听听音乐,来一次旅行....如果长期无法缓解这种情况,一定要及时咨询专业医生。

抑郁症测试题SDS使用说明

本套抑郁症测试题,在答题是请务必注意参考以下说明:

测试选项中的:无/偶尔 指没有出现过,或者过去一周内出现次数不超过1次;
有时:指过去一周有过2次;
经常:指过去一周有过3~4次;
持续:指过去一周有过5~7次。
抑郁症属于心理障碍性,大多可以经过心态调整能得有完全恢复,如果测试属于中度和重度的抑郁症还是建议咨询专业的医生。在线工具网提供的抑郁症测试仅仅是一个参考。
         

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