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阳光抑郁症测试vip

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阳光型抑郁症,往往会把自己真正的情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。严谨权威量表还有:PDQ-4+MMPISCL-90

你需回答10题,预计用时058
 

用户评论(97)

U1724680122 访客
我爸妈天天骂我,从来没夸过我,嫌弃我这那的,我天天晚上自己偷偷哭,没有人会关心我,什么时候解脱。
站长回复:你的价值不是取决于他人的评价和期望。你有权利追求幸福和自我实现,无论家人是否给予支持和鼓励。你也可以试着去理解他们的观点,但不要让它影响你的自信和自尊。
U1724161472 访客
喜欢在朋友面前装疯卖傻,但和陌生人、父母说话又很紧张,想跟别人说话又不敢说,会去讨好别人又害怕别人讨厌我,会对着自己喜欢的动漫人物说话和傻笑,会动不动生气扔东西,有时会对别人发火可后面又很内疚,喜欢跟着动物说话,被别人骂时想到自s自c,总是以为别人说自己的坏话,总是会以给别人买东西刷新别人的好感就算是我没有多少钱,老是觉得有人想来s我,会躲在厕所哭
站长回复:严重的缺乏安全感,缺乏自信心,建议从树立自信心入手,如果有了强大的自信,后面的那些问题都将消失。当然如果你目前已经感受到了严重的症状,还是应该咨询专业医生。
U1679664948 访客
在学校在亲人朋友,表现的很 开朗快乐,最近就感觉很累很累,无缘无故感到疲惫,想逃避责任,无缘无故发脾气,事后又很自责,晚上无缘无故流眼泪了,有委屈了,也不敢和家人说
站长回复:还是得说出来,你不说别人也猜不着,很多心理问题自己把自己憋出来的,一个人的心理承受能力是有极限的,如果不能及时排解和疏导,就总会有撑不住的时候。
177*****386 普通会员
我为什么在学校里那么搞笑。。但是不知道为什么老是莫名流眼泪,容易焦虑手指无力
站长回复:搞笑也是本事,相声小品演员如果有这天赋,何愁不红?
151*****179 普通会员
我不太喜欢和同学们说我内心的真实想法,我总是用微笑来掩饰内心的不开心,不想让大家知道。在同学面前我都是以开玩笑的方式来和大家说话,大家也不会知道什么…我只要是晚上一个人时,就控制不了自己的情绪,莫名想哭…整夜整夜的失眠…
站长回复:建议及时看医生,这是正确的解决问题方式。
U1635487608 访客
按我的性格 同学都觉得我不应该会得这个病,我以开玩笑的方式说出来 他们就以为我真的是在开玩笑,
站长回复:就是这样的....别人看不出来,只有自己内向才能感受到。
155*****116 普通会员
同学们总是和我说笑玩闹 却从来不知道我会深夜一个人大哭
站长回复:最有效的方法便是让自己真正的快乐起来,放下心中所有的想法,真正的去面对人、面对事。
U1634642323 访客
很好的测试题 很符合实际情况 我真的就是平常很会隐藏 然后自己一个人的时候发泄情绪
站长回复:长期得不到释放的负面情绪,会给人带来焦虑和压力。

阳光抑郁症测试使用说明

很多人认为抑郁症就是每天情绪低落,愁容满面....“阳光抑郁症”的人并不是像一般的抑郁症那样看上去情绪低落,他们一般表面看起来阳光、快乐充满激情,但当他们独处的时候,却收敛自己的笑容,内心悲伤忧郁。每一个微笑抑郁症患者心里都有一首歌:你不是真正的快乐,你的笑只是你穿的保护色。

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