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抑郁症的表现症状自测免费

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抑郁症症状快速自评量表(QIDS-SR16)是专业化的、系统化的,同时又是非常严谨的一套自评量表,其中包含了16个项目,其特点是简洁明了,能够通过本问卷快速了解到自身的抑郁程度。严谨权威量表还有:PDQ-4+MMPISCL-90

你需回答16题,预计用时519
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职业性格测评,可参考:MBTI 职业性格测试(免费版)霍兰德职业兴趣测试(免费版)九型人格测试(免费版)大五人格测试(免费版)艾森克人格测试(免费版)disc个性测试个人优势能力测评

心理疾病检测,可参考:SCL-90量表,精神疾病检测,可以参考:mmpi 明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍检测,可参考:PDQ-4+量表

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用户评论(166)

U1733401995 访客
测了好多好多好多表,有其他平台的,几乎所有都说我是重度抑郁,唉,主要是家庭吧,测了一下家庭质量表,矛盾性满分,亲密度为零,唉,一个才初一的人类,才12岁,跟父母说了一点点,就已经在贬低人了,啊哈哈哈,现在一会儿开心一会儿失落的,精神病性分儿老高了,一天天走着都不知道自己怎么走到学校再走回家的,题也做不出来,脑子都快转不动了,啥都想不起来,刚说完的话就能忘掉,还不是特例,一天天摸着自己手上的疤,莫名其妙的有点幸福,咱也是重度抑郁的人了,勉强还有一个人理解我,我的朋友估计马上就要离开我了,人生啊。什么学不进去就别学了,怎么可能呢?他们那么重学习。唉,人生之累啊。
站长回复:人的幸福感来自于自我安慰,每个人都会遇到自己解决不了的问题,那能做的就是自我安慰,让自己和现实和解。学不进去就别学了,这句话有一定的道理,但是不完全对,我认为: 尽力而为,不让自己留下遗憾,而不是学不进去就直接躺平摆烂。尽人事听天命,酱紫就好了。
U1731783660 访客
怀疑自己抑郁了,就控制不了自残非常想离开这个世界,我就去网上找了一些自救的方法,的是没有用,就希望能寻求父母的帮忙,想让他们带我去看心理医生,但又不敢直说就暗示了一点点,我妈听出来就哭,说我过得这么好还这样,她明天辛苦干活我不仅不懂得感恩还整这一出,我就不敢再提。我就跟我的一个非常要好的朋友倾诉,我也每天给她带吃的,结果后面她说我每天都在骚扰她让她很想s,还去外面造我黄谣说我很恶心,我就被孤立了俩年,我后来就变得还很冷淡,就是很平淡,什么都不能让我的内心有一点变化,但有时又亢奋和抑郁,而且控制不了,天天满脑子不是想s就是想s人,幻想着折磨人,想着他们痛苦的样子就很开心,我知道这不对,但是我这段时间有点失控,不知不觉带了很的多刀到学校,看到让人也只想弄s,情绪变得有些颠狂,我好怕我控制不了,就将我想的画下来,别人看过都说很吓人,我的逻辑有点混乱表达可能有点奇怪,我就很害怕,但又没有办法,现在画画都有点没办法满足我了,我就用热水去烫我的脚让我清醒,我可能真的有点毛病,我觉得这还挺爽,我不知道这能支撑多久,我也不知道后面要怎么办
站长回复:你的感受是合理的,而且你也并不孤单,这世上有很多人和你一样,也在经历这种痛苦。但是我先说的是,寻求帮助是勇敢的表现,而不是软弱。无论你面临什么困难,都有办法解决。除了付费的心理服务外,还有很多免费的心理服务机构。如:青少年法律与心理咨询热线,电话:12355,中国科学院大学启明灯心理热线,电话:400-6525-580,清华幸福公益心理服务热线,电话:400-0100-525。
U1731747066 访客
我看起来比别人都快乐,有没有一种可能,深夜才是属于我的,我难道不是人。
站长回复:每个人都有探索自我的方式,有些人从人际交往中获取,而更多的人是考自我领悟。比如:我要做什么,我有什么意义和价值,我是不是多余的,为什么要活着,什么是幸福和快乐... 在没有找到答案之前,每个人都必定经历过迷茫,苦苦的追索...
U1731088772 访客
自测了好多,都说我有抑郁症,我真的感觉很煎熬,找不到活着的意义,为什么要活着,每天都好痛苦,又不知道为什么痛苦,总感觉自己是装的
站长回复:非常理解你目前所经历的痛苦和困惑。抑郁症是一种严重的心理疾病,它会影响人的情绪、思维和行为,导致人感到绝望和无助。如果你自测了很多次都显示有抑郁症,那么强烈建议你尽快看医生。
U1729652116 访客
不知道怎么说,说什么,想要倾诉一下自己想法,但又没法正确清晰的表达,尝试失败几次后,就不想开口了。本身就是十分内向,从小到大也没什么好朋友,也不知道怎么和别人相处,做错了事情也不能正确处理,然后把原本还可以的关系折腾的一踏糊涂没有挽回余地。过的并不开心,感到被孤立,却假装不在意说自己过的还行。当别人提出各退一步去分开,对彼此都好时,明知道道理,就是害怕改变,排斥改变,宁愿痛苦的继续,也不想去尝试新的未来。每次必须与人交谈总是说不清话,然后被区解自己意思,之后半夜总是控制不住的反思这句话哪哪不对,事后诸葛亮,一点用都没有。性格也不强硬,总是软弱的接受,也不知道自己想要什么,总是假意去迎合对面,明明不想的也不会去拒绝。真的活的好累,好像就天天躺着床上什么都不想干,以前玩游戏是为了快乐,现在玩游戏是为了每日任务,不忍得弃坑,又强迫自己每天像上班一样上线做日常。不想学习,学不进去,又不得不去学,为了不挂科,强迫的去背书,想要放弃又做不到。真的好厌恶自己,又真的不想去改变。
站长回复:要明白每个人都有自己的优点和缺点,不必过分厌恶自己。你的内向、软弱和不知道如何拒绝别人,这些都是性格的一部分,它们并不是错误,只是需要找到适合的方式去应对和改变。与人交谈时,可以尝试先明确自己的想法,然后简单明了地表达出来。如果担心说不清楚,可以先写下来,然后练习几次,直到感觉自信为止。不要试图一下子改变所有事情,可以从一些小事情开始,比如学会说“不”,或者每天和人交谈几分钟。这些小改变可以逐渐积累,最终带来大的不同。 改变是一个渐进的过程,需要时间和耐心。不要对自己太过苛责,要相信自己有能力逐渐走出困境。记住,你并不孤单,总有人愿意帮助你。
U1723679164 访客
每天感觉自己要疯要疯的,把自己关在房间有时对着喜欢的动漫人物傻乐笑的贼大声感觉自己快乐到飞起有时能对着屏幕掉泪哭的一抽一抽的也不知道怎么回事,手机已经成战损版了,摔的一痕一痕的,不知道自己在装什么病,我感觉我把自己都骗了,脑子里很矛盾,脑子里想死的方法一套一套一拿起刀又不敢下手,现在对什么事情都无所谓了,好转了也没用,就这么宅死也不错。
站长回复:听起来你正在经历一段非常困难和复杂的情绪时期,这种情绪上的波动和内心的挣扎可能会让你感到非常疲惫和无助。但是,我想告诉你,你并不孤单,很多人都有过类似的经历。还请你务必保持积极向上的心,积极寻求医生的帮助。
U1720707156 访客
我是单亲家庭,跟着爸爸的,但是爸爸偏心弟弟,不管干什么事他总是说大的要让着小的,只要弟弟一哭爸爸就骂我。爸爸还不尊重我的隐私,没问我直接查我手机,乱翻我聊天记录,乱删除拉黑我同学,我和他讲过,他说你都是我生的你有什么隐私。从小学六年级开始我就开始厌学了,是因为老师原因,我成绩开始下降说老师坏话,留下了阴影。上了初一之后情况更严重了,初一老师态度也不好,我真的很讨厌这个老师,天天打骂学生还死装,以为自己势力多大一样,还阴阳学生以及学生家长,喜欢斜眼看人,还搞争对。好不容易放个暑假两个月,爸爸还给我报了一个月暑托,我跟他说报了我也不听,他就在那讲大道理说,你知道爸爸挣钱有多难吗。我跟他说我不想去他自己报的,还讲上了。从小到大我就没有请过一次假,发烧头晕都不让请,说会耽误学习,上次我想请个午休假他都不让,可是午休就是睡觉的,又不讲课,他说万一会讲呢。他也不关心我,我发烧和他讲他都听不到一样,非要我已经烧了几天了,严重了,讲了三四五遍他才带我去诊所。可是呢,他又是我的爸爸,他养我长大,我没有资格去讨厌他。初一老师还有我姑父,我妈他们都说我考不上高中,所以我也就无所谓了,我也不想学了,我就想着熬
站长回复:希望你好好学习,这个是没错的,只是家长的方法方式可能过于简单了。家庭环境不是外部力量能轻易改变的,唯有依靠自己自强自立,有人在逆境中成长,也有人在逆境中沦陷,一切只在于你自己,想要一个什么样的未来,这取决于你。
U1717598372 访客
我好难过 在医院确诊软度焦抑郁和中度焦抑郁 我讨厌自我控制 可是我自己也控制不住 可是我为什么还有手抖 还有失眠和自c呢 可是我爸妈说我14岁 那里来的情绪
站长回复:听到你正在经历这样的困难时期,我感到非常心疼。请记得,你并不孤单,许多人都可能在某个阶段遇到心理健康方面的挑战,这与年龄无关。你的情绪和感受是真实且合理的,每个人都有权利去感受自己的情绪,无论年纪多大。你的父母可能不完全理解你的情况,这也是很常见的。他们可能因为缺乏对心理健康问题的认识,建议你尝试找一个合适的时机,用平和的方式与他们沟通你的感受和诊断情况,或者可以让老师,亲戚(自己信任的长辈等)来和你得父母沟通,或许效果更好。

抑郁症的表现症状自测使用说明

抑郁症的表现症状快速自测  世界卫生组织估计全球共有3.5亿名抑郁症患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是,长期的中度或重度抑郁症可能成为一个严重的疾患。患者可能会受极大影响,在工作中以及在学校和家中表现不佳。最严重时,抑郁症可引致自杀。每年自杀死亡人数估计高达100万人。虽然对抑郁症已有行之有效的治疗办法,但全球只有不足一半的患者(在一些国家中仅有不到10%的患者)接受有效治疗。

 

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