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微笑抑郁症测试vip

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笑并非发自内心，而是一个维系形象的幌子。靠微笑来掩饰了内心的痛苦，保住了面子，却让身边的人无法察觉，更容易导致无法挽回的后果，这就是微笑抑郁症的可怕之处。更严谨、更权威的测试量表有：PDQ-4+人格障碍筛查、mmpi精神疾病检测、SCL-90症状量表、什么职业适合我？

你需回答12题，预计用时1分16秒

开始测试

心理疾病的检测可参考：SCL-90量表，精神疾病检测可参考：MMPI 明尼苏达多项人格测验，人格障碍检测可参考：PDQ-4+量表。

高中生（选专业）常用的有：霍兰德职业兴趣测试、mbti性格测试、个人优势测评、职业能力倾向测试、高中选课选科测评。

大学生（职业规划、求职）常用的有：认知能力测验、大五人格、九型人格、青年人格、卡特尔16pf、行政职业能力测验（考公）。

标签：微笑抑郁症微笑抑郁症微笑抑郁症测试题微笑抑郁症测试微笑抑郁症自测

用户评论(37)

站长 VIP

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U1633146702 访客

测得很准，没有什么不对，基本都很准确

站长回复：标准量表。

U1626072936 访客

很不错，测得很准，没有什么不对，基本都很准确，

站长回复：微笑抑郁症的人比较容易陷入消极的情绪中。

U1622132353 访客

不知道自己到底发没发展成抑郁症，很害怕

站长回复：别害怕，抑郁又不是什么疑难杂症。

134*****819 VIP

想知道抑郁症是有发病期吗，还是说抑郁症患者一直都是内心悲伤的，每时每刻都想去结束生命

站长回复：这个不一定，有人是周期的发作，有认识持续性的。

U1617164978 访客

我经常会心情低落，然后情绪起伏很大，我经常哭，然后有时间受不了会自己打自己。

站长回复：建议你早点就医，切莫耽误拖延。

134*****819 VIP

四颗星。算高吗，我不太能看的懂这个东西

站长回复：你是一个细腻敏感的人，你能很敏锐地体察到自己的不开心，但让你敞开心扉把心底的一切都告诉别人并非一件容易的事，因此你常常陷入比较消极的情绪，尽管你不会刻意每天都表现得高兴，但你也确实不是那么容易开心。

U1613979019 访客

太准了，真的挺准的，题目很有针对性，比较简单但是又很深刻

站长回复：祝愿你发自内心的阳光快乐。

U1611471666 访客

欸？我一直以为“站长”是机器人什么的，看了看我以前的评论(就是下面)，“均人工审核，人工回复。"我好像才明白了什么……????

站长回复：再次强调，我是活人，大活人。我不是机器人。对于乱写点评的我会直接删掉了.....对于写点评赠送vip会员的活动，一定要先看活动规则，比如登录后，写有参考价值的文字，才是好点评。谢绝无意义的灌水....

U1611403107 访客

阳光抑郁症和微笑抑郁症有区别吗？(不是VIP，看评论猜内容，我真是天才。希望发布后别把评论功能撇了，评论区已经是像我这种没钱人士的命根子了）

站长回复：评论功能不会撇了的，建议你先阅读以下赠送vip会员的活动规则说明。首先要登陆下，然后需要写自己用过的工具软件，有意义的体验和心得。不是胡乱写几个字就行的，本站的所有评论内容，均人工审核，人工回复。

U1611402455 访客

常常白天乐呵呵的，一到晚上，没人时就开始“发作″。有一次被妈妈发现了，骂我发神经。然后一直不敢哭，压在心里。

站长回复：建议积极寻找专业医生的帮助。

U1611287622 访客

很好，这个测试，感觉很准

站长回复：测试仅供参考，如果有异常还请及时就医。

U1610193068 访客

经常天一黑就开始难受，希望不是自己所想的那样吧

站长回复：可以先试试SDS 免费版，比较常用的还有SCL-90，最全面的还是mmpi

177*****852 普通会员

做过其他类似的测试，也怀疑自己是不是抑郁症，试过和父母同学表明自己的情况，换来的只是“不要相信测试”“正真的抑郁症患者是不会怕死的”我只是笑了笑，是啊！我还怕死

站长回复：我同意第一句的部分，比如测试不可信，测试就是给我们做参考用的，即使是医生也不可能全部凭借测试结果来做诊断，还有问诊的环节。至于抑郁症是不是怕死，我认为这是不一定的。抑郁跟是否怕死也没有必然的联系。

U1607691802 访客

平时很开心，夜晚就压抑，来测一测

站长回复：由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"，他们白天大多数时间都面带微笑，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁。

U1607594714 访客

不敢去看咨询师，想自己来测一下。

站长回复：建议正规公立医院，挂心理科门诊。

158*****040 VIP

逃离了令人抑郁的工作环境，害怕再次进入这样的环境，你永远不知道笑脸背后的内心暗流涌动、悲伤逆流成河。

站长回复：积极解决心理健康问题，不要回避，也不要耽误，心理疾病和生理疾病应该同等相待，相信医生能帮助你解除病痛

U1603324948 访客

人的无奈之处在于，不微笑仿佛你对不起全世界，不得不微笑后你又对不起自己

站长回复：走自己的路，按自己的原则好好生活。时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！

157*****309 普通会员

对自己好一点，他不值得你去珍惜

站长回复：珍惜自己，是一切事务的基础。

U1601667354 访客

真的超级好(✪▽✪)

站长回复：祝你健康快乐。在所有的抑郁症类型中，我认为微笑抑郁症，阳光抑郁症，是最隐蔽的，也是危害最严重的。

U1597320084 访客

good！！！这个网页真的很好，测了很多东西，也很准！

站长回复：欢迎高调传播。

181*****615 普通会员

是不是有点高了，我觉得我应该去看看医生了

站长回复：找个正规的医院，找个靠谱的大夫，一定可以帮你尽快恢复到正常。

U1586543711 访客

非常好用，特别准确。多亏了有这样的平台让我及时就医

站长回复：重点是及时就医！盆友，祝你健康快乐。

U1585095868 访客

一直觉得生活没什么可以期待的，学习压力还是蛮大的

站长回复：学习是有方法和技巧的，注意总结归纳。祝你成功！

158*****193 普通会员

真的感觉这个世界没什么可留恋的，学习压力又大，父母还经常责备

站长回复：多跟朋友交流学习方面的问题，化解学习压力，体育运动和音乐都是不错的排解方式。希望你积极乐观。

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微笑抑郁症测试使用说明

微笑抑郁症测试你是否有微笑抑郁症？微笑抑郁症在我们身边其实非常常见，比如某人看上去是团体中的开心果，但背过身去所有的悲伤痛苦都会自己一个人消化，面对社交的重重压力，很多人已经患上了微笑抑郁症却不自知，你是否也已患上微笑抑郁症？不妨测一测。

微笑抑郁症是抑郁症的一种，是多发生在都市白领或服务行业身上的一种新型抑郁倾向。大多由于“工作的需要”，“面子的需要”，“礼节的需要”，“尊严和责任的需要”。微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式，他们在别人面前表现的很开心，甚至很有幽默感，但在微笑和乐观的面具背后，却充满了无价值、残缺和绝望感。

这样不是发自内心的微笑感受，其实也是一种沉重的负担，久而久之演变为情绪的抑郁。习惯性微笑并不能消除生活和工作中所带来的压力、烦恼、忧愁，只会让人把忧郁和痛苦越积越深。

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