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微笑抑郁症测试免费

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笑并非发自内心,而是一个维系形象的幌子。靠微笑来掩饰了内心的痛苦,保住了面子,却让身边的人无法察觉,更容易导致无法挽回的后果,这就是微笑抑郁症的可怕之处。 严谨权威量表还有:PDQ-4+MMPISCL-90

你需回答12题,预计用时116
 

用户评论(45)

U1721326602 访客
喵喵喵。。。34??我纯纯发疯的二次元一个。。(/_\)但站长真的很好呢!!!(*´I`*)
站长回复:凡是夸站长的人,通通都是好人。
U1720383713 访客
我每次自c的时候 希望我的父母发现但又害怕被发现
站长回复:看来还是父母对你的关心不够,否则你是瞒不住的。与其经历煎熬,不如自己主动找父母说个明白。
U1719907414 访客
我是真的受够了,无论在哪里都要表现得很开心,抑郁了也不能说...
站长回复:其实可以说的,不妨试试分析下,自己不愿说出来是因为什么?
U1717236143 访客
28分重度满分36...在校被孤立,在无人地的凌晨眼泪划过脸颊,我感到自己沉默寡言了没以前那么开心,一个人时而想起过去,想起当初和父母吵架过后躲着一个角落内疚,那时候在想活着的意义是什么,又曾在网上搜“怎么自傻没有痛”,又曾想过我为什么要和父母吵架,现在父母怎么骂我,我也是开始学会了沉默,然后躲在被窝伤心,又要和别人假当什么事都没发生过,我真的好累阿,我喜欢在天台边缘坐着,看向远方,一坐就是一下午,那时候脑子想的都是我以后怎么办,我该怎么办,我死了又有谁知道呢...现如今每当多委屈我也就抽根烟罢了,往心里压当什么事都没发生过,在别人面前疯疯癫癫,却在深夜孤独的睡去,能活一天是一天.....
站长回复:你可能正经历着一段非常艰难和孤独的时期,这种感觉可能源于对未来的不确定、自我价值的疑问,或是内心深处的孤独感。请记得,你并不孤单,世界上有许多人都曾或正在经历类似的情绪挣扎。尝试用积极的角度看待问题,虽然这很难,但可以通过日常练习逐渐改善。比如,每天记录三件让你感到感激的事情,无论大小,这有助于培养乐观的心态。
U1717233230 访客
周围所有同学都觉得我非常的开朗活泼,搞笑女本女,是个二次元一次元忠实爱好者。一测出来,34。
站长回复:在别人面前的你,对比独处的你,是不是存在较大的差异,尤其是情绪上。
U1709649931 访客
最近感觉自己没那么不开心了但是还是测出来30分☹
站长回复:建议试试更为严谨的SCL-90,mmpi量表等。或者及时咨询专业医生。
U1706163047 访客
我嘞个豆,我30个分(满分36),我也真的感觉自己抑郁了,唉……压力好大……
站长回复:微笑抑郁症隐蔽性强,不容易被自己察觉,别人也难以察觉。
151*****179 普通会员
我并不擅于表达,尽管自己很不开心,也要把不开心憋在心里,不想让同学和家人担心,不想把自己的负能量带给别人…能忍忍的就自己忍忍吧,不过我真的好累…
站长回复:当心憋出内伤

微笑抑郁症测试使用说明

微笑抑郁症  测试你是否有微笑抑郁症?微笑抑郁症在我们身边其实非常常见,比如某人看上去是团体中的开心果,但背过身去所有的悲伤痛苦都会自己一个人消化,面对社交的重重压力,很多人已经患上了微笑抑郁症却不自知,你是否也已患上微笑抑郁症?不妨测一测。

 

微笑抑郁症是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或服务行业身上的一种新型抑郁倾向。大多由于“工作的需要”,“面子的需要”,“礼节的需要”,“尊严和责任的需要”。微笑抑郁是一种非典型的抑郁表现形式,他们在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值、残缺和绝望感。
 
这样不是发自内心的微笑感受,其实也是一种沉重的负担,久而久之演变为情绪的抑郁。习惯性微笑并不能消除生活和工作中所带来的压力、烦恼、忧愁,只会让人把忧郁和痛苦越积越深。

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