表演型人格障碍如何谈恋爱? - 在线工具网(zxgj.cn)

表演型人格障碍的人，在谈恋爱的过程中，如果不注意规避人格中的弱点，就会给自己的感情带来不利影响，破坏原本进展顺利的恋爱，给对方带来极大的负担。表演型人格其根源问题在于自我信心不足，童年缺乏关爱，以至于总是采用夸张的表演来获取别人的关注。

表演型人格具有强烈的表演意愿，然而过于戏剧和夸张的表演并不适合日常生活，否则势必造成人际关系的严重困扰，在爱情面前如果不能做出改变，恐怕也是难以维系的。

1、喜欢用夸张的行为和言语去吸引对方的注意

在表演型人格的人眼里，何时何地都是自己表演的舞台，即使是跟自己的爱人在一起也不例外。他们喜欢用夸张的举止去吸引对方的注意，也会故意将小事情放大，以达到凸显自己的目的，全然不顾及对方的感受。

2、过于情感用事，总是爱跟对方起冲突

任何事情，一旦到了表演型人格障碍的人这里，便已经是一件大事情，值得自己大动肝火。伴侣无意中说错话，或者是做错了某件事情，也会让他们感到非常恼火，无法好好地谈恋爱，不顾场合跟伴侣争吵。

3、习惯于用幻想和暗示去揣测恋人

作为一个表演型人格的人，在爱情中也会表现得很明显，总爱用幻想去揣测别人，拿不出一个放松的状态。伴侣在身边陪伴，遇到问题之后，他们也不会去询问，而是喜欢用幻想去猜测对方干了什么。长此以往，会让对方十分难受。

具有某种人格障碍的患者，想要过好自己的生活，拥有一份美好的爱情，就必须要对错误的观念进行纠正。要知道，变得正常也不难，只要能够从以下几个方面着手，也是可能够恢复到平衡的状态。

分析自己的人格优势，人格特征，肯定自己，克服内心的自卑，只有建立强大的自信心，摆脱表演型人格障碍，也就更加容易了。

1、注重两个人相处的细节，而不是总在出风头

有时候做事情，也要考虑两个人的感受，而不是仅仅让自己舒坦。感情不是一个人的游戏，需要有对方的配合，才能够得到幸福。做事情就要多一分谨慎，不要总是让障碍支配自我。

2、遇到问题时保持理性，多跟对方沟通

如果一个人，处理事情的方式不是使用理性，而是凭着一腔热血去感受，就会让生活变得十分枯燥，得不到自己想要的样子。具有表演型人格障碍的人，碰到问题之后不要冲动，不可感情用事，要多跟对方沟通，寻求更好的方法去解决。

3、活在当下，而不是自己的思维当中

无论什么时候，都要记得提醒自己，要活在当下，而不是自己的想象中。人一旦活在思维中，就会很容易变得麻木，体会不到眼前的幸福。对感情出现不正常的臆测的时候，表演型人格障碍的人要及时跟对方沟通，听听爱人的意见。

爱情不是自我，不是索取，更多的是付出，如果不懂得付出的幸福，那么也就不可能真正理解爱情。这表演型的惯性思维中，更多是以自我为中心，只为了获取关注，赞赏，而忽略了他人的感受。学位换位思考，可能是改变表演型人格障碍的重要节点。

结语：简单地说，所有的人格障碍患者，不论是轻度还是重度，都可以找到自己的爱情。最重要的是，自己不放弃对爱情的追求，能够看到长远的幸福，更要从当下去改变，肯定自己的优势，弥补自己的缺陷。