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依赖型人格障碍测试免费

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依赖型人格障碍测试根据《SCID-II人格障碍诊断问卷》编制 ,同时参考了CCMD-3和DSM-5标准,是一个严肃专业的人格障碍测试。如需对12种人格障碍做完整测试,可以采用 《PDQ-4+人格障碍筛查量表》107题完整版,建议结合《MMPI量表》做精神疾病筛查。更多著名职业和性格测试:MBTI职业性格霍兰德职业兴趣九型人格大五人格卡特尔16种人格PDQ人格障碍筛查mmpi精神疾病筛查

你需回答8题,预计用时530
 

用户评论(6)

150*****135     VIP    
偏高?总是幻想会有人无条件的包容我拯救我,可是现实是不会有这么一个人hh
站长回复:强烈推荐mmpi量表走一遍,如果有异常升高的指标,还望及时就医。
U1598946820 访客
如何改变依赖型人格?
站长回复:过度的把自己的需求寄托在他人身上,这导致我们对他人过度的顺从。想要从根本上解决这种问题,我们需要学会独立。要大胆的去做自己喜欢的事情,大胆尝试自己该做的事情。无论结果是怎样的,都没有那么重要,重要的是我们去做这个事情的过程。要相信自己的能力,我们要学会对自己进行积极的自我暗示,尊重自己内心的想法,不要在意他人的看法。
U1598946620 访客
依赖型人格障碍的表现有:总是需要过渡被照顾, 由于担心被抛弃而听从或表现为粘附行为, 或做迎合他人需求的行为。常见的症状有:需要他人的反馈, 建议和保证, 否则很难做出对别人来来说很常规和普通的决定。要求其他人承担本来是他们自己应该承担的责任。害怕与他人意见分歧, 并因此被拒绝。没有其他人的支持, 很难自己开始做事。过度需要他人的帮助和支持, 甚至有时允许自己被他人利用, 而不是勇敢拒绝。独自一人时感到脆弱, 无助, 紧张, 焦虑, 甚至是绝望和惊恐发作。当人际关系, 友谊, 和恋爱关系失败后, 面对崩溃的情绪, 迫切需要, 并很快进入下一段给予他们支撑的人际关系。不切实际的认为无法单独照顾自己的想法。
站长回复:依赖型人格障碍患者,对自己的智力、能力出奇地没有信心,很难做出决定,也无法独自承担任务。他们全方面依赖他人,即便非常小的小事或决定,这使得他们特别合作,担心不如此那些能给他们提供帮助的人就会远离他们。他们不敢表达不同意见,费尽心思赢得他们所依赖的人的认同。另一普遍特征是特别不敢独当一面。患有依赖型障碍的成年人依靠父母去做哪怕很小的决定,比如该穿什么衣服,该如何度过闲暇,以及该上哪所大学等大事。
U1598945982 访客
依赖型人格障碍的特征,以过分依赖为特征 ,并至少有下列3项:请求或同意让人为自己生活中大多数重要事情做决定;将自己的需求附属于所依赖的人,过分顺从他人的意愿 ;不愿意对所依赖的人提出即使是合理的要求;由于过 分害怕不能照顾自己,在独处时感到不舒服或无聊;沉陷于被关系密切的人所抛弃的恐惧中,害怕只剩 下他一人来照顾自己。
站长回复:通常来说,完全符合的人不多见,多数人是部分符合。实际生活中,应该以是否构成生活影响,人际关系不良的程度来判断,依赖型人格障碍,如果能积极配合心理治疗,改善效果还是非常理想的。
U1598945050 访客
网上也查了一些症状对比,有些能对上,有些对不上。我现在不知道自己算不算是依赖型人格障碍。
站长回复:这个跟理解力是有一定关系的,比如同样的量表,如果在医生的指导下完成,不清楚你可以问医生,如果是自己做测评,那么遇到不理解的就很难选择了。尤其是这类判断性的,比如依赖型人格障碍需要符合5条以上,如果某个测试题的判断正好就是第五个决定性的因素,那就会变得麻烦...其实测评仅仅是个参考,更多的是要参考患者的主观描述,比如困扰情绪的程度,对正常生活和人际关系的影响程度,测评是不能替代诊断的。
U1598944882 访客
我感觉自己就是依赖型人格障碍,高度符合,怎办?
站长回复:如果能认识到自己的这种人格具有不良性,而且希望改变,那可以从小事开始,给自己做一些计划,尤其是自己能完成的,比较容易的事情入手,尝试这不去依赖别人,不论做什么事,都要给自己积极的心理暗示,比如:我可以的,我能行,我一定可以的。积极参与讨论,发表自己的见解,培养自己独立的观点,而不是附和别人。另外也可以多看看名人传记,从中体会他们的行为方式。

依赖型人格障碍测试使用说明

依赖型人格障碍的认知:
1、我是无助的,我需要关爱,我弱小而且能力不足。
2、我需要强大者的照顾,呵护,鼓励和支持。
3、为了生存,我需要别人,尤其是强者,没有他人依靠,我就活不下去,没有人爱我,我就不会幸福,没有依靠我就会孤立无援。
4、只有得到强者的帮助,我才能顺利应对,如果被抛弃,我就死定了。如果没有人爱我,我就永远也不会幸福。我不能冒犯我需要依赖的人,保持亲近,尽可能的发展我们的亲密关系,要恭敬顺从,以确保我们的关系不会遭到破坏。
5、我总是担心这种依赖关系会中断,因为这对我来说就是灾难,我时常因为这个而紧张,焦虑。

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