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讨好型人格测试免费

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讨好型人格,是一种不健康的人格类型,过于在意他人的看法和评价,忽略自己,牺牲自我,去迎合他人。讨好型人格不是“好人”,不是“善良”,而是困扰我们的心理障碍,是实现自我价值的绊脚石。更多著名职业和性格测试:MBTI职业性格霍兰德职业兴趣九型人格大五人格卡特尔16种人格PDQ人格障碍筛查mmpi精神疾病筛查

你需回答13题,预计用时200
 

用户评论(2)

站长    VIP    
U1605962548 访客
如何摆脱讨好型人格?
站长回复:发现自己的优势人格,帮助自己树立自信心,讨好型人格主要来源于不自信,害怕失去。我认为讨好型人格和老好人是两回事,老好人并不存在担心什么,和性格善良也无关,因为善良是不需要担心失去什么的,只有讨好型人格总是在衡量后果,过于的担忧后果,所以讨好型人格最重要的是建立自信的防线。在线工具网中有很多这样的基于人格优势分析的工具软件,比如MBTI,大五人格,青年人格是用来探索自我,找到自我优势特征的工具,这些测评分析都会给出人格分析说明,提醒我们不要自卑,不要抱怨不公,善待我们拥有的优势,扬长避短,无论是生活还是事业,都一样可以获得幸福和成就。
U1605962356 访客
讨好型人格的关键因素还是不自信,总是过于在意别人的看法,害怕担心的东西太多,有时候担心失去朋友,有时候担心别人孤立自己,所以讨好成了手段,成了自我保护的方式。
站长回复:我认为心理健康的根源问题就是自卑心理,如果能建立自信,那么90%以上的心理健康问题都能得到解决,然后收起来容易做起来不容易,自卑心的形成就用了我们数年,想要摆脱恐怕也非朝夕之间就能起到作用和效果。但是只要朝这个目标去努力,肯定都能走出阴影。

讨好型人格测试使用说明

讨好型人格最为显著的特征有:
 1、不敢表达自己的观点,害怕得不到别人的认可,甚至是担心找了批评,指责,害怕破坏朋友关系,谨小慎微的揣摩对方的心理活动,别人说什么都是好的,自己的观点和意见不重要,甚至长期严重的讨好型人格,彻底会失去主见,形成依赖型人格障碍。
 2、不论自己有没有错,最后道歉的都是自己。因为过于担心人际关系破坏,担心朋友对自己的态度和看法,于是主动道歉是最常用的策略,害怕冲突,害怕别人的报复等等...所以在思想上总是表现为:“算了吧”、“都不容易”、“我忍一忍就好了”、“别伤了和气”。
 3、可以的迎合他人,有时候甚至贬低自己去抬高别人,内心中默认了自己不行,别人厉害,不能惹别人不高兴。这是一种严重的自卑心,在迎合他人的时候,完全放弃了自我的情绪,丧失了自我。
 4、不懂的拒绝他人,别人的需求,评价是非常重要的,以至于不能拒绝他人,因为害怕和担心,所以不能拒绝,也不懂得拒绝。因为一旦拒绝他人,可能会导致他人讨厌自己,远离自己,说自己的坏话,报复自己等等....所以不拒绝就可以维持良好的人际关系。 这种负情绪会造成讨好型人格则的心理压力,久而久之,则可能导致心理障碍和人格障碍。
 5、无底线无原则,这种属于严重的讨好型人格,为了讨好他人,什么都可以放弃舍弃,完全没有了底线和原则,几乎是任由他人安排和主宰了自己的一切,把自己变身为奴才的可悲角色。然而越是这样,越容易遭受他人的鄙视,越没有自尊可言。
 改变讨好型人格,要树立正确的观念,克服自卑心理,为自己树立自信心,每个人都有自己独特的人格优势,不要过于放大别人的优点,也不要放大自己的缺点,只有树立自信,才能抵御讨好型人格思想。用自己的人品和才华去赢得别人的信任和尊敬。

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