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讨好型人格测试免费

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讨好型人格,是一种不健康的人格类型,过于在意他人的看法和评价,忽略自己,牺牲自我,去迎合他人。讨好型人格不是“好人”,不是“善良”,而是困扰我们的心理障碍,是实现自我价值的绊脚石。更多著名职业和性格测试:MBTI职业性格霍兰德职业兴趣九型人格大五人格卡特尔16种人格PDQ人格障碍筛查mmpi精神疾病筛查

你需回答13题,预计用时200
关于职业和性格测评,可参考:MBTI性格测试霍兰德职业兴趣九型人格测试大五人格测试卡特尔16pf人格艾森克人格测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考:MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业测试mbti性格测试个人优势测评;大学生(职业规划、求职)常用的有:认知能力测验大五人格青年人格卡特尔16pf行政职业能力测验(考公)。
 

用户评论(25)

站长    VIP    
U1651219845 访客
我现在已经不想与他人做朋友了,也就不再这样了,我想只要我成绩够好,够强大,就自然会有一些人愿意来和我做朋友了。
站长回复:真正的朋友是交心的,需要你用真心去交换,比如在别人困难的时候帮一把。而不是靠成绩来吸引....实际上各类老铁之间的关系都和成绩无关。
U1651219647 访客
我六年级,我也13分,重度,很正常。我本来很阳光,所有人都说我像个小太阳,那时候我有很多朋友,我一直在帮助他们,两肋插刀。但后来我成绩降下来了,从第一名到最后第二名,我自尊心很强,越着急成绩降的越快。后来,我发现他们都是冲着我成绩来的,成绩降下来后,一段时间,没人愿意和我说话,可能是因为我接受不了这个事实吧,性格偏激了一些,对于所有人和事都变得很敏感,从小我父母教育我“近朱者赤,近墨者黑”,当然我没有这样做过,我想他们也正因为如此,才离开我的吧,我害怕背叛,我很不安,我的父母家人老师也开始渐渐不管我了,我好害怕,却也好寂寞,一开始我常常做一些出格的事情,企图靠这些来引起他们的注意,高兴时,难过时,我都憋着不说话,我想这样他们应该能发现我的转变了吧,我原本很活泼的,不得不说,我想多了,没有人注意到了我任何变化,他们只注意到了我的成绩下降了,没有人安慰过我一句,我想自暴自弃,处处和父母老师对着干,反正也不会有人关注到我。学校里,所有人明着暗着嘲讽我,欺负我,一开始老师会理我,后来就不管了,或是敷衍了事,我没有和任何人说过,说了也是自讨没趣。
站长回复:这个朋友关系嘛,我一直认为是双相的,你懂的关心别人,别人自然投桃报李。而不是靠成绩来吸引朋友,这个思想不太对路,就好比一个成年人,如果没有朋友的时候他是不是想: 只要我发财了自然就有朋友?恩,好像是有点道理,但是这样的朋友不是真朋友!
U1648986063 访客
13...巧合的和我的年龄相等,其实这个数字我也是意料之中,我自己其实早已经有意识到了,也在尝试着改变了,可是一到现实生活中就控制不住自己,总是会下意识的自卑,觉得自己哪里都不好,总是会下意识的放大自己的缺点,碰到别人在说话的时候,总感觉他们在嘲笑自己,我真的真的想改变,可是总是在现实生活中输得一塌糊涂
站长回复:莫急,有心改变,终能成功的,建议从树立自信方面开始努力,1方面是加强体育锻炼,这是最廉价的树立自信的方法,比如坚持长跑,慢跑,或者是检查某项体育锻炼,关键就是在于 坚持,让这种坚持带给自己自信,你试想下,如果你能风雨无助的坚持做某件事长达一年,那么还有什么是你做不成的? 如果能做到,你将无往不胜,任何困难都阻挡不了你。另一方面也建议多看看属于,关于树立自信的书也有不少经典之作。
U1647915267 访客
12,也是应该的。不敢麻烦别人,不敢拒绝别人。朋友只有3个,其中两闹翻了,是我的错。给她们说了无数句对不起,道歉信打了无数草稿,洋洋洒洒写了一千多字,但还是闹翻了。我一直把她们的话视作人间真理,视作我必须完成的任务,变着花去舔她们,跪着讨好她们,努力吹捧她们,听到她们骂我,我也认为是她们在夸我。在我眼里,她们是上帝派下来的天使,是也拯救像我这样愚蠢丑陋的人,我应该,不,是必须是讨好她们,跟她们在一起,我开心的要死。我妈和我最后的朋友都觉得不可理喻,但又阻止我不了什么。测这个是背着我妈的,她觉得是我太咸了,小屁孩能有什么病,矫情。
站长回复:建议多看看相关书籍,帮自己树立信心,树立正确的三观。
U1641913917 访客
虽然知道会偏高但居然是满分,活得真的是太累了,能改掉吗?
站长回复:肯定能,但是难度也不小,这跟我们认知世界的模式有关,需要改变错误的认知方式。
U1639461015 访客
.习惯了反正现实朋友也没多少
站长回复:朋友不在多,有那么几个能谈心的就好。
U1637108104 访客
10分唉。如果有一个由讨好型人格的人组成的社群,互相讨好,是不是很有趣呢?
站长回复:也未必,每一个讨好型人格几乎都在反感和挣扎,如果这么一群人在一起,可能会加剧和放大这种焦虑的情绪。
U1633421122 访客
虽然知道自己有点讨好型,但是过半了让我有点震惊,希望早日改掉异常状态
站长回复:多阅读下相关的书籍和资料,深入了解自己的内在原因。如果不能及时解决,则应该求助于医生。

讨好型人格测试使用说明

讨好型人格最为显著的特征有:
 1、不敢表达自己的观点,害怕得不到别人的认可,甚至是担心找了批评,指责,害怕破坏朋友关系,谨小慎微的揣摩对方的心理活动,别人说什么都是好的,自己的观点和意见不重要,甚至长期严重的讨好型人格,彻底会失去主见,形成依赖型人格障碍。
 2、不论自己有没有错,最后道歉的都是自己。因为过于担心人际关系破坏,担心朋友对自己的态度和看法,于是主动道歉是最常用的策略,害怕冲突,害怕别人的报复等等...所以在思想上总是表现为:“算了吧”、“都不容易”、“我忍一忍就好了”、“别伤了和气”。
 3、可以的迎合他人,有时候甚至贬低自己去抬高别人,内心中默认了自己不行,别人厉害,不能惹别人不高兴。这是一种严重的自卑心,在迎合他人的时候,完全放弃了自我的情绪,丧失了自我。
 4、不懂的拒绝他人,别人的需求,评价是非常重要的,以至于不能拒绝他人,因为害怕和担心,所以不能拒绝,也不懂得拒绝。因为一旦拒绝他人,可能会导致他人讨厌自己,远离自己,说自己的坏话,报复自己等等....所以不拒绝就可以维持良好的人际关系。 这种负情绪会造成讨好型人格则的心理压力,久而久之,则可能导致心理障碍和人格障碍。
 5、无底线无原则,这种属于严重的讨好型人格,为了讨好他人,什么都可以放弃舍弃,完全没有了底线和原则,几乎是任由他人安排和主宰了自己的一切,把自己变身为奴才的可悲角色。然而越是这样,越容易遭受他人的鄙视,越没有自尊可言。
 改变讨好型人格,要树立正确的观念,克服自卑心理,为自己树立自信心,每个人都有自己独特的人格优势,不要过于放大别人的优点,也不要放大自己的缺点,只有树立自信,才能抵御讨好型人格思想。用自己的人品和才华去赢得别人的信任和尊敬。

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