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讨好型人格测试免费

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讨好型人格,是一种不健康的人格类型,过于在意他人的看法和评价,忽略自己,牺牲自我,去迎合他人。讨好型人格不是“好人”,不是“善良”,而是困扰我们的心理障碍,是实现自我价值的绊脚石。更多知名职业性格测试:职业性格职业兴趣九型人格大五人格PDQ-4+MMPISCL-90

你需回答13题,预计用时200
关于职业和性格测评,可参考:MBTI 职业性格测试霍兰德职业兴趣测试九型人格测试大五人格测试卡特尔16pf人格艾森克人格测试disc个性测试个人优势能力测评

关于心理疾病的检测和筛查,可参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考:mmpi 明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考:PDQ-4+量表

高中生(选专业)常用的有:霍兰德职业兴趣测试mbti性格测试个人优势能力测试;大学生(职业规划、求职)常用的有:认知能力测验大五人格测试青年人格测验卡特尔16pf行政职业能力测验(考公)。
 

用户评论(32)

站长    VIP    
U1699971593 访客
我从来不敢自大,因为我拜把子兄弟比我强一点。但也不自卑。不想讨好别人。只喜欢做自己。也不喜欢弄虚作假和攀关系。只想自己干。除了很亲的人不然都不想和人和作。跟别人和作手里总有几张王牌
站长回复:讨好型人格和你说描述的完全不一致。
U1680416156 访客
在很小的时候我妈妈是个控制欲较强的人,不容别人反抗,我小时候经常都非常害怕她,甚至压力非常大,每一次都会观察她的脸色,也许是习惯了,就连对朋友家人也小心翼翼的,自己想要什么从来都不敢说出来,就怕被别人用不好的眼光看自己,我都不知道该怎么改才好,但是就是太难改了
站长回复:都说父母懂得示弱的,孩子才能有自信。如果父母过于强势和控制,这种环境下成长的孩子大多是性格懦弱的。
U1674746796 访客
全中。虽然我很易怒与其有一点不符合,但我一直以为这只是一种品格。我说为什么活得这么累。答题的时候我都惊了,这完完全全是我啊。我现在几乎没心情干别的了,我觉得没意义。这些情绪还让我感到自己很病娇,不知道是不是抑郁。我很抱歉我宣扬了我的负面情绪。
站长回复:别泄气,就算全中也是有希望改变的。尤其是青少年,心智在不断的成长中,只要自己朝着正确的方向去努力,就完全有希望转变过来。
U1671542017 访客
10,果然如此,哎,真心想改变,但就是变不了
站长回复:就可怕的就是还没有行动之前,你已经否定了自己。
U1669176390 访客
正常,不过我是真的不敢哭,我怕别人问我为什么哭(特别是我妈),因为我感觉一旦我说出来了,我可能会受到更深的伤害,就比如不被理解,但我真的是因为压抑太久了想去发泄才决定去哭的,以为可以解释清楚的事,到哭出来时就不知道怎么回答别人问的为什么。
站长回复:我曾经也认为哭是一种懦弱的表现,很瞧不起爱哭的人,不过现在我改了,哭只是一种情绪的释放,但是哭过之后,别忘了要继续加油努力,奋斗的青春才是最美的青春。
U1668342006 访客
童年的伤害阴影太深了,导致现在不可制止地产生自卑的心里,其实我一直清楚知道要自信,没必要自卑,但是依然改不过来,凡事都以别人为主,过多在意别人的评价,我也不知道要怎么办
站长回复:树立自信非一早一夕之功,建议从体育锻炼开始,坚持不懈的体育锻炼,可以提高自己的身体素质,也能帮助自己树立自信,同时多阅读相关的心理书籍。
151*****179 普通会员
我满分,全中招了。个个说的都是我嘛~
站长回复:讨好型人格的根本问题在于对自己的不自信,建议从树立自信开始,比如:坚持体育锻炼,多阅读关于自信心方面的书籍。
U1651219845 访客
我现在已经不想与他人做朋友了,也就不再这样了,我想只要我成绩够好,够强大,就自然会有一些人愿意来和我做朋友了。
站长回复:真正的朋友是交心的,需要你用真心去交换,比如在别人困难的时候帮一把。而不是靠成绩来吸引....实际上各类老铁之间的关系都和成绩无关。

讨好型人格测试使用说明

讨好型人格最为显著的特征有:
 1、不敢表达自己的观点,害怕得不到别人的认可,甚至是担心找了批评,指责,害怕破坏朋友关系,谨小慎微的揣摩对方的心理活动,别人说什么都是好的,自己的观点和意见不重要,甚至长期严重的讨好型人格,彻底会失去主见,形成依赖型人格障碍。
 2、不论自己有没有错,最后道歉的都是自己。因为过于担心人际关系破坏,担心朋友对自己的态度和看法,于是主动道歉是最常用的策略,害怕冲突,害怕别人的报复等等...所以在思想上总是表现为:“算了吧”、“都不容易”、“我忍一忍就好了”、“别伤了和气”。
 3、可以的迎合他人,有时候甚至贬低自己去抬高别人,内心中默认了自己不行,别人厉害,不能惹别人不高兴。这是一种严重的自卑心,在迎合他人的时候,完全放弃了自我的情绪,丧失了自我。
 4、不懂的拒绝他人,别人的需求,评价是非常重要的,以至于不能拒绝他人,因为害怕和担心,所以不能拒绝,也不懂得拒绝。因为一旦拒绝他人,可能会导致他人讨厌自己,远离自己,说自己的坏话,报复自己等等....所以不拒绝就可以维持良好的人际关系。 这种负情绪会造成讨好型人格则的心理压力,久而久之,则可能导致心理障碍和人格障碍。
 5、无底线无原则,这种属于严重的讨好型人格,为了讨好他人,什么都可以放弃舍弃,完全没有了底线和原则,几乎是任由他人安排和主宰了自己的一切,把自己变身为奴才的可悲角色。然而越是这样,越容易遭受他人的鄙视,越没有自尊可言。
 改变讨好型人格,要树立正确的观念,克服自卑心理,为自己树立自信心,每个人都有自己独特的人格优势,不要过于放大别人的优点,也不要放大自己的缺点,只有树立自信,才能抵御讨好型人格思想。用自己的人品和才华去赢得别人的信任和尊敬。

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