边缘型人格障碍是一种情绪、人格极度不稳定的一种人格障碍。常常存在非常大的人际交往困难，以及自身的心理问题，表现出不恰当的强烈愤怒和难以控制的发怒。这对亲密关系和人际关系都会造成非常大的破坏，会严重影响到自身的正常生活。边缘型人格障碍者非常容易冲动，有自我损伤的倾向，如药物的滥用，甚至自我伤害的冲动，这种阴晴不定的情绪，会对亲人和朋友带来伤害。

 

 

边缘型人格障碍者的内心中缺乏安全感，常常会付出加倍的努力去做一件事情，比如在学生时代非常努力，一言不发的学习。希望用成绩来证明自己的价值。而且在完成一件事情后，常常会反复的在脑海中回放这件事的经过，并找出自己有哪些地方做的不好，如果善加利用，可能会让学习效率更高。

 

 

 

（1）积极治疗

 

积极配合心理医生的治疗，“强迫”自己参加一些社交活动，在社交关系中找准自己的身份和自我认同感。并听从心理医生的建议和指导，进行积极的心理暗示，在自己有负面情绪的时候，注意转移自己的注意力，在这个时候尝试着看书，看电影，运动，以此来消除自己的负面情绪。强化自己的对自我的认识，提高心智成熟度，渐渐减少自己内心的痛苦和不安情绪。

 

（2）发挥优势

 

边缘型人格障碍者有一种做事情“不见黄河不死心”的气魄，非常的有决心和毅力。在日常的生活中，可以结合自己的优势，选择合适的职业。比如一些研究型岗位。同时，在完成任务的时候可以给自己列一些计划，当计划上的项目一项一项地被完成时，将会收到巨大的安全感。当然，不断的学习，补充知识也是必不可少的。

 

 

我们想要发挥出自己人格的优势，首先需要了解自己，特别是对于具有边缘型来说，更需要深刻的了解自己，才能扬长避短。在日常生活中，可以采用可以采用大五人格测试 和 via 24种人格力量测试，对自己进行分析，通过测试结果，了解自己的人格特质，知道自己有哪些优势，有哪些薄弱的地方。这样，即使是边缘人格也能绽放出巨大的光芒。