性格偏执怎么改变？时间 2021.05.30 阅读
虽然每个孩子在出生的时候犹如一张白纸，但在成长的过程中，会因为各种各样因素影响，导致有了截然不同的性格，性格偏执属于人格障碍的一种类型.它又被称之为妄想型人格，不仅仅会影响到个人的发展，对于社会的发展亦有潜在的危害性，一起来了解一下性格偏执的表现，性格偏执引起的原因以及怎么改善吧。
性格偏执主要表现特征
第一、敏感自卑。性格偏执的人会对周边的人事物相当敏感，一有风吹草动就立刻察觉，还容易夸大其词，认为其他人针对自己，对各种伤害耿耿于怀，无法忘记，又很容易因为性格敏感而自卑。
第二、仇视心理强。性格偏执的人无法全面看待整个社会，自然没办法正视自己的性格弱点，总是会自以为是，受到轻视，会有不公平的待遇，会有很强烈的报复心里，看到别人过得好，会不舒服，会有病态的嫉妒心理。
第三、自以为是。性格偏执的人不会以人为善，就算被其他人友好对待，他们也很难接受，总是会对其他人的一举一动过度曲解，认为别人都是坏的。
第四、过分警惕固执。性格偏执的人无法放松生活，总是会过分警惕，一惊一乍，而且思维比较固执，不容易改变。
性格偏执产生的原因
1、童年生活不快乐
在了解性格偏执的人性格养成时，我们能发现童年生活占据着重要因素，如果生活在缺乏爱，缺乏包容，不被信任的环境中，他们会慢慢变得偏执化，单亲家庭的孩子容易性格偏执。
2、自我要求过高
性格偏执的人会有要求过高的表现，他们在发现生活与理想不一样时会过度失望，会在意识深处不断自卑，又不断要求自己。
3、后天遭遇打击
有一些人性格偏执并不是从小到大养成的，而是因为后天遭遇超越心理承受的打击，比如受侮辱或者受冤枉。在遇到巨大的挫折，没办法自我疏解时，就会养成奇奇怪怪的性格。
性格偏执改善方法
虽然大部分性格偏执的人不愿意认为自己性格偏执，但性格偏执的人通常在人群中不受欢迎，容易会被孤立，此时要学会反省自我，要改变自己的缺点，慢慢让自己成为一个行为落落大方心理健康的人，改善方法有几点：
第1点，丰富自己的人生阅历。
性格偏执的人会有坐井观天的一面，他们不愿意离开舒适区，会待在自己的世界里面自哀自怨，这不是好事，如果愿意离开熟悉的环境开始学习增长见识就不一样了。
第2点，多交朋友多微笑。
爱笑的人总可以活得快乐，再多交朋友，学会比其他人交心，学会与其他人沟通，学会与其他人交流意见时，会发现世界不是自己认知中那样，久而久之就有改变。
第3点，不要轻易纠结。
性格偏执的人在生活中容易纠结，在看到与自己想象中不符合的人事物的时候，很容易陷入既定的规则里面，恶性循环，在有心改变要给自己心理暗示，不要时刻纠结。
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