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为什么我会性格懦弱?如何改善性格懦弱?时间 2022.11.22      阅读

一个人的成功绝非偶然,在通往成功的道路上,天时地利人和缺一不可。我们忙忙碌碌来人间一趟,不过为了追求梦想的太阳。可是影响一个人成败的因素是多样的,其中一个最重要的因素就是性格。世上没有完美的性格,有些人的性格注定会成功,有些人的性格则过于消极。其中懦弱就是典型的失败型性格。
 
那么什么是性格懦弱?导致一个人性格懦弱的原因是什么?
 
性格懦弱是一种消极的处事心态。性格懦弱的人不会积极抓住机会,遇到困难容易退缩和放弃。同时性格懦弱的人往往比较脆弱,在被别人欺负或者针对的时候会没有安全感,进而选择逃避。同时他们通常表现得比较胆小怕事,因此性格懦弱的人成功的几率了了无几。
 
关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。 
 
scl-90症状自评量表    https://www.zxgj.cn/g/scl90
明尼苏达多项人格测验mmpi   https://www.zxgj.cn/g/mmpi
人格障碍筛查测试 PDQ-4+    https://www.zxgj.cn/g/pdq4
 
导致一个人性格懦弱的原因是多方面的。
 
1、家庭教养
 
性格懦弱的孩子离不开原生家庭的培养。一个孩子的性格在其幼年的时候就已经形成了。父母过分呵护孩子,无时无刻地保护孩子,会让孩子失去磨练坚强意志的机会。孩子在父母的保护下养成了衣来伸手饭来张口的习惯,缺少谋生的能力,形成软弱无力的性格。
 
2、个人因素
 
在当今的社会生存并不容易。每个人都在自己的人生轨道上扮演着自己的角色,承担着自己的或大或小的责任和义务。尤其是现在的孩子,从小就被父母灌输了成功为王的人生理念。努力学习仿佛是孩子唯一的出路。有些孩子的性格过于软弱,不适应激烈的社会竞争。他们常常缺乏安全感,在竞技中失去优势,进而加重了内心的挫败感,从而表现得越来越不自信,形成了逃避懦弱的性格。
 
那么性格懦弱的人都有哪些表现呢?
 
性格懦弱的人常常表现出自我否定,他们过于缺乏安全感,在内心深处难以接纳自己。因此性格懦弱的人容易缺乏自信,在与别人同台竞技时紧张不安。他们有时候会回避自己的失败,逃避现实中的矛盾。所以在社交活动中,他们从来不会成为焦点。
 
那么如何改变性格懦弱呢?
 
1、客观地评价自己
 
性格懦弱的人首先要建立正确的自我认知。一个人只有在主观上充分的了解自己,才能在客观世界中谋求适合的位置。性格懦弱的人首先要明白懦弱是一种消沉的性格,不利于个人的成长和成功。其次性格懦弱的孩子要知道懦弱是一种性格上的缺陷,这种缺陷源于一种不自信的理念,是可以通过采取有效的措施改变的。所以性格懦弱的孩子要相信自己可以战胜懦弱。
 
2、学会培养独立精神
 
性格懦弱的孩子由于从小被家庭和身边的人呵护而缺乏锻炼自身意志的机会。他们不了解社会的残酷,也没有谋生的技能。在成长的道路上没有人能代替我们承受,越是懦弱的孩子越要追求独立的精神。性格懦弱的孩子要有意识地脱离父母的保护,争取不依赖父母和他人,树立自立自强的品格。
 
3、充实自我提升能力
 
懦弱不仅仅源于性格,还在于自身实力的欠缺。为了不再做被人欺负的羔羊,为了追求自身的梦想,我们每个人都要积极提升自己的能力。懦弱不是失败的理由,当一个人拥有非凡的能力,他就可以在同辈中脱颖而出。所以在当下我们要积极培养自己各方面的素质和能力,做到生存上不依赖他人。
 
性格懦弱是种罕有的性格缺陷。很多人深陷其中无法自拔。我们要正确地认识这种问题的弊端和产生的原因,完善自己的性格,强大自身的实力,远离懦弱的行为。

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