大五人格测试，神经质人格类型，也被称之为情绪稳定型维度，这里描述焦虑维度的高分特征。参考如下：

 

 

 

神经质人格的人对于情感的体验度很高，他们常在不知不觉中变得敏感，焦虑，抑郁。他们对于每一件事都有着很高的关注度，常担心自己难以完成任务，时常因此坐立不安。焦虑的人通常对自己有过高的要求，他们对于自己优质严苛的标准希望能够做到更好，但常常因为过于焦虑反而失去的行动力，难以达到自己的目标，陷入一个恶性循环。

 

焦虑度高的人在工作中并不轻松，他们需要花费大量时间来处理自己的情绪，容易受到外界压力的影响。但是，一旦他们全心投入工作，效果会远远优于他人。因为他们的焦虑通常来源于对于自己能力的质疑，他们太追求完美，以至于失去行动力。如果有外界的鼓励，支持他们行动起来，他们就能将这种完美变为现实。他们身上会过度担忧，但对于一些要求严苛，容错率低的岗位来说，他们的这种过度担忧往往能使他们思虑周全，减少失误的出现。

 

适当的焦虑有利于工作的进行，但过度的焦虑一定不是一件好事。如果焦虑程度不断增加，可能会导致他们难以继续正常地工作。焦虑度高的人应当学会适应环境，适度提高自己抗压能力，才能更好面对职场中的困难和挑战。

 

 

焦虑度高的人适合一些自由轻松的职业，这些职业能够最大程度上，帮助他们减少焦虑。同时由于他们通常思虑周全，严谨认真，一些注重细节的岗位也非常适合他们。他们在教育领域与服务领域，都能获得不错的成就。适合他们的具体岗位如下：

 

图书管理员，办公室文员等：这一类职业工作时间都需要严谨仔细，并且不必频繁与他人接触，能够保留一定的自我空间。安静宁和的工作环境以及有节奏地工作，都有助于减轻焦虑，对于书籍的阅读也能够为他们带来内心的平静。

 

客房服务员，护理员等：这一类职业虽然是服务领域，但不会与人有过多的接触。如客房服务员工作时不会主动地和客人的互动，这可以帮助他们缓解焦虑。护理员工作环境也比较安静，能够让他们专注于一件事情，可以减少焦虑。