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驱动你的大脑细胞就可以提高你的智商智力时间 2019.12.18 阅读

提高智商的本质是驱动你的大脑细胞，让他坚持工作，保持新鲜，什么意思呢？就好比你做作业功课，现在会做，时间久了就不会了，需要从新温习，本来会写的字，因为经常用电脑而不会书写了，这就是我说的要保持大脑的活跃度、持续保鲜的意思。

活到老，学到老的基础概念应该让你不断用脑。锻炼你的思维，科学家们为了让我们提高智力也是想了很多办法，针对孩童开发了智力游戏，智力测试。等易学易用的产品，我最早接触的智力游戏玩具，我想应该是乐高了，几个积木小时候就能让你玩的不亦乐乎。

针对成人，因为大脑组织发育相对健全，我们可以进行相对多的记忆训练，和更多的逻辑思维。比如每天可以进行单词的背诵，不用很多，一天10-20个也不会占用你很多时间，如果有条件可以一些数学题，相信上学的小伙伴们最烦恼的就是数学，因为他逻辑性很强，有助于我们的大脑锻炼。

智商高不仅仅体现在你考试的分数上，还有以下几个方面，表情及情绪的管理，为人处世。

表情及情绪管理方面，有人会把他归类到情商，我觉得管理应该是个偏理性的词。

古人经常说，不喜形于色，不溢于言表。大概意思就是个人想法，不外露有城府，你可以试着在自己生气的时候莫属五秒，是不是气消了很多？和别人讨论问题时，不要脱口而出，整理一下语言和自己的逻辑，想好了内容，组织好语言在说。表情管理的训练，和你的情绪有直接的关系。

然后就是如何让自己的大脑不退化，减少氧化，人的大脑30岁达到顶峰，然后开始走下坡路，保养好大脑从一定意义说就是保持了智力，例如我们可以多做一些智力游戏，智商测试，不要太沉醉于每天的微博、抖音这样无意义的消耗，想起有专家说，健脑吃核桃？这么说吧，要达到健脑的目的，可能你需要吃一屋子的核桃，其实并不科学。

平时需要减少不良嗜好的摄入，比如需要戒烟，戒酒等可能影响精神的药物，如果你实在没时间、可以做一些简单逻辑思维测试题或者不错的智商测试题，这里我搜集了一些推荐给关注大脑智商的大家。https://www.zxgj.cn/g/zhishang

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