社交恐惧的人适合什么职业? - 在线工具网(zxgj.cn)

社会快速发展，电子产品深入生活，导致了社交恐惧症显著增多，作为社交恐惧者，害怕跟人群接触，在无法避免的社交活动中，通常表现得焦虑，手抖，冒汗等多种躯体化特征。社恐者喜欢利群独居，自我封闭，甚至日渐脱离社会和人际交往。

社交恐惧症的特征有：

1、不习惯被别人审视，难以在团体中表现自然

当一个人有了社会恐惧之后，自身就会发生明显的变化，行为举止变得有些怪异，不再和往日一样。每次出现在公共场合，或者是众人聚集的地方，社会恐惧的人总是不自然，脸上的表情也十分僵硬，难以展示自己独特的魅力。

2、在公共场合讲话会让自己很难受

有时候，自己也很想融入进去，但不管做出什么努力，这些社交恐惧者都无法让自己感到快乐，总是十分地尴尬。尤其是当着众人的面发言，更加会让自己变得难受，难以适应所有人的目光，只能够傻傻地站着，不知道该如何是好。

3、经常性地回避社交活动

判断一个人是否有社会恐惧的症状，可以看对方是不是会回避交际活动便可知晓。人不是一个独立生存的个体，做任何事情都需要和外界发生联系。而在具有社会恐惧症状的人身上，我们几乎看不到他们对人群的向往，相反是习惯逃避。

专业的职业选择，职业定位，可以参考：

具有以上表现的人们，如果不去想办法改善，时间一长，就会演变成神经症。但若表现不是很明显，就可以不用在意太多，勇敢地做自己便可。社交恐惧症，也是一种心理特征，在职场上也可以发挥优势，他们一般适合这些职业：

1、自由职业者

对于一个社交恐惧的人来说，最适合自己的职业非自由职业莫属。在这个职业中，自己可以自由地进行选择，不用考虑太多的问题，只要自己喜欢，就可以任意挑选职业。店家也好，或者是自由撰稿人也罢，都是可以独立进行的工作，不需要面对复杂的人群。

2、画家

很多时候，只要我们注意观察生活，就可以发现一个现象：大多数画家都有社会恐惧的症状。也许是因为艺术作品的诞生，离不开一个人的冥思苦想，反正无论从哪个方面去看，这些画家都厌恶和人群走近。

3、钢琴师

由于社会恐惧症状的人，他们心里面对人群有着莫大的抵触，做事情也很那和其他人配合，所以就比较适合从事钢琴师的职业。作为一个钢琴师，基本上不需要太多人际交流，也不需要和观众进行互动。只要自己在舞台点亮之前，能够做好演奏准备即可。

4、手工艺人

一个好的手工艺人，自然会具有社会恐惧的特征。正是因为他们不太爱和人群交流，所以才有那么多时间去钻研技术，得出自己想要的结果。骨子里对人群的恐惧，以及心里面对沟通的排斥，都是这些人可以默默耕耘的重要原因。

分析人格优势，人格特征，可以参考：

结语：社会恐惧的人，也会有适合自己的职业。但不是说，因为有一份职业可以让自己从事，便对这些症状掉以轻心。更多时候，我们应该花时间去改变这种症状，促进自身的全面发展。