自卑是我们经常可以看到的一种心理，在我们成长过程中，一个稍微不经意的打击，就会挫伤我们的自信，由此慢慢发展成自卑心理，对人格的完善起到负面影响。而如果不对这种心理进行纠正，就会让它变得更加严重，形成一种人格障碍，彻底改变原来的生活。

 

 

一般来说，常年自卑的人，特别容易出现以下几种人格障碍：

 

 

自卑是人格障碍的起源，一旦有了自卑心理，我们会变得极其不自信，做任何事情都会觉得没力气，不想参与社交活动，觉得自己无法胜任这项差事。他们对自己毫无信心，总觉得自己在人群中的表现不够出色，会犯很多的错误。渐渐地，自己也就拒绝跟外界来往，独自躲在自己的内心世界里面。

 

 

另外有一种障碍，便是边缘型人格障碍，也是由于长期自卑所引起。当一个人开始自卑之后，便已经跟人群远离，无法再回到社交的中心舞台。他们常常会一个人躲在角落，看着远处的人群一起自由自在地谈笑，自己也想参与，但自卑又使得自己发挥不出优势，无法成为众人簇拥的中心，久而久之，就会觉得被集体排斥。

 

 

如果是自卑是一种诱发人格障碍的因素，那么一个人持续自卑之后，最容易引发的障碍就是抑郁型人格障碍。在自卑心理的不断折磨下，当事人会对自己的评价非常低，看不到身上的优点，总认为别人比自己优秀，所以也就形成了苦闷和悲观。而这两种情绪长时间堆积，得不到排解，也会最终形成抑郁型人格障碍，危害正常的生活。

 

 

不要觉得自卑只是一种小问题，并不会破坏我们原本和谐的生活，事实上，要是长时间不对自卑进行根治，便会对生活造成极大的危害。自卑者在最迟可能只是自我评价低、敏感、悲观，但随着时间的增加，他们就会变得渴望改变缺陷，于是，热烈的想要变好与现实中自卑的自己形成矛盾，自己的标准也就更加苛求，行为也很固执。

 

 

其实，不管是身体疾病，还是生理疾病，都值得我们引起重视。像自卑心理这种常见的心理问题诱因，我们更要早发现，早纠正。长时间不对自卑进行合理地引导，时间长了以后就会变得情感冷漠，无法与外界进行正常地互动。就算是一件让自己很开心的事情，他们也会觉得自己配不上这份赞扬，或者是担心这样子做会让太张扬。到了后面，这种抑制也会弱化自己的表达能力，直到演变成一种份x裂x型人格障碍。

 

 

结语：发现自己对个人的评价很低，生活中总是胆小怕事，说话也总是低声下气，那么就不要再懈怠，应该立即寻找纠正的方法，避免带来更大的折磨。