在一个人的职业生涯中，很容易遇到瓶颈期。在这个阶段，自己的能力提升遇到困难，或者职业晋升机会非常渺茫。在这个时期，很多人会感到迷茫，不知道该怎么做。职业瓶颈期是很多人都避免不了的，但是如果能正确认识自己和自己当前所处的情况，并为之努力，是很可能会赢得转机的。

 

 

如果在工作中遇到了瓶颈期，我们要做的不是急于寻找出路，而是要静下心来审视自己现在的这个职业是否适合自己。在我们刚刚入职的时候，很可能因为对职业的了解不全面，或者刚刚上手的难度较低，就认为自己适合这份工作，可以一直做下去。但是随着对工作内容的了解越来越深入，做事也越来越熟练，工作却越来越吃力，其实很多时候并不是自己能力不行，而是这份工作根本就不适合自己。在遇到工作的瓶颈区时，一定要静下心来，重新认识自己和自己的这份工作，如果不合适的话，应该及时做出调整。

 

 

1. 自身能力的瓶颈：如果对工作内容感到十分吃力，不容易做好，很有可能是自己自身能力不足以应付自己现有的工作。这时候应该对自己做出合理的规划，通过网络和培训学校充电。即使弥补自己能力上的不足，就能早日突破瓶颈。

 

2. 职业瓶颈：如果改到工作的价值不大，那么很可能就是因为这个职业门槛太低，容易被外包或者被机器替代。其实这并不是自身的原因。而是这份职业带给你的限制。如果遇到这种情况应该早日转行，找到与自身能力相匹配的工作。

 

3. 公司瓶颈：如果公司太小，自己的能力在这个公司不能得到发挥，也会让你陷入瓶颈期。因为公司不能给你足够多的机会，导致自己在公司的价值无法得到充分的体现，久而久之，甚至会怀疑自己的能力。这时候应该及时的跳槽。

 

 

 

不论是提升能力，还是转行跳槽，在做决定之前，我们都要做好充分的准备。首先我们需要深度的了解自己的情况。可以通过霍兰德职业兴趣测试来了解自己的职业兴趣，个性特点等相关能力。霍兰德职业兴趣测试将我们的人格分为了六种不同的类型，每种类型都对应着不同的职业特点，在遇到职业瓶颈期的时候，可以通过霍兰德职业兴趣测试的结果为参考，合理地对未来进行职业规划，这样，能够有助于早日突破瓶颈。