作为自恋型人格障碍者，我们常常被社会误会的很深，周围的人不认为我们具有一种异常的人格，而会觉得我们很做作。其实这是我们的一种低自尊的表现。既矛盾又现实，因为这种低自尊，我们反而表现出来的却是一种非常狂妄的自大心理。如果我们稍稍遇到不如意的事情，就会体会到极大的无价值感，会极力否定自己。这种自我否定会使我们非常的沉沦，对工作的继续发展和自己的人生规划非常不利。即使面临失败，我们也不能很快的从失败中走出来，进入新的生活。也导致我们遇到问题的时候很难及时的解决。

 

这种异常人格给我们带来的自大心理，也会导致我们听不进他人的建议和批评。往往会以非常激烈的态度来面对别人的负面评价。因为他们这些会让我们感觉到非常的羞愧和愤怒和耻辱。我们希望赢得别人关注，而做出的一些博人眼球的行为，往往却会引起他人的反感。

 

对无限的成功，权力，荣誉，美好和爱情的追求是一件好事。但是在我们自恋型人格障碍者心中，这种追求变成了非分的幻想，使我们会不择一切手段去追求一些不切实际的东西。这往往就是失败的开始。

 

 

在周围以人眼中我们是最自信的那一类人，不论前方有什么困难和阻碍，我们都愿意去尝试，相信自己能够完成的很好。敢于尝试的心态会让我们在工作中抓住许多的契机，从而得到飞速的进步。并且我们在完成一项工作的时候。不是会很在意周围人的感受。对别人比较冷淡，这是在职场上的某些情况下，我们能够比较专注的工作，而非与他人有过多的感情交流，来影响我们的工作进程，对我们的工作发展十分有利。

 

 

（1）积极治疗

 

作为一项异常的人格障碍，我们首先要做的是要配合医生的治疗。在对于自恋型人格障碍的治疗方法中，人格治疗法如解除自我中心人格治疗法是比较常用的方法。我们治疗的最主要的目的就是解除自我中心观。在治疗过程中明白自己是一个独立的成熟个体。一但出现自我中心行为，应该立即停止，可以请一位亲近的人作为监督，督促我们及时改正，通过这些努力，我们可以克服我们的这种异常人格障碍，改善自我，发挥优势。

 

（2）发展优势

 

我们必须要接受现实，承认自己是平凡的人，是有缺点的。虽然困难重重，但这是必须面对的现实，只要我们迈出了这一步，生命就会获得新生。在人际关系方面，我们要学会控制好自己的情绪，对待人际关系，不要忽冷忽热。其实我们只是长期以来被属于被压抑和恐惧，羞耻之中很难与值得信任的人交往。如果我们能有值得信赖的亲人和朋友，能够分享自己内心的感受和想法，或者是一些负面情绪，彼此交流，抒发感情，甚至产生共鸣，将非常有助于我们的发展。同时我们也需要去读万卷书和行万里路，特别是关于人际关系的一些书能够帮助我们克服。在人际交往中的种种问题。走出去也能使我们心胸更加开阔。

 

我们喜怒形于色，其实是一种思想肤浅的表现。所以在日常的生活中一定要多读一些富有哲理的书籍，或者是名人自传，沉淀自己的思想，让我们变得收敛沉稳。同时，要多学习一些人际交往的相处方式，学习，站在他人的角度来思考问题，而不是以自我为中心，认识到朋友交得了，并且留得住才。我们也要发挥我们的戏剧化特长，多参加一些艺术活动，如学校的艺体节或者是公司的年会等，这种机会能让我们大放光彩，也能给自己周围的人留下深刻的印象，非常有助于我们建立良好的人际关系。

 

 

采用大五人格测试、青年人格测试和 24种人格力量测试，可以深入了解自己。比如通过大五人格发现，我们自恋型人格障碍者是属于开放性和外倾性的。所以在发展自己优势的时候，通过这些测试，我们可以深度的发掘我们具有哪些方面的人格优势。在今后的工作和生活中不断加以利用，非常有助于我们的人生进程。