自卑心是一种常见的心理状态，很多人都会拥有这种情况。不管做什么，总是对自己没有自信，缺少一种奋发向上的勇气，总是觉得未来不够好。即使是自己的长处，也总觉得不够好，怀疑自己的能力，觉得自己比不上别人。这种心理给我们带来了极大的负面影响，给我们的生活造成不便。

 

 

在生活中，自卑心理的人有很多，这种人对自我缺少一种认知，不知道自己有的方面很优秀，还以为只是普通而已。他们做事情缺乏自信，经常随声附和，不敢表达自己的观点，畏首畏尾，一遇到错误就以为是自己的不好，这导致他们缺少交往的信心和勇气。看上去十分木讷，很少跟人交流，做事情显得犹豫不决，缺少人气儿。没有自己的理想，不愿意主动跟人接触，害怕遇到挫折，很少表达自己的观点。

 

 

在实际生活中，自卑心理的人一般都会低估自己，看不到自己的优点。这种人总是习惯性地妄自菲薄，看到自己的缺点，觉得自己什么也比不上别人，一旦发生什么事情，这些人就会在意自己的缺点，认为是自己的问题。其二，自卑心理的人还有一个显著特点，便是他们不敢表现自己，即使是自己的优点，这些人也会将别人捧得比较高，使自己处于一种低处。不敢秀出自己的风采，总觉得比不上别人，认为自己没有其他人优秀，做什么事情也无法取得成功。

 

性格敏感，为人十分多疑，认为别人比自己好，不敢擅自做出什么举动。总是会为一些不经意的小事而自责，别人一句不经意的话语也会让自己变得浮想联翩，不知道该怎么应对。由于种种原因造成的弱势地位，使他们在社会上都无法体会到自身的价值，甚至还会招致强势群体的压制。别人欺负他们时，也使得这些人认为是正常地，间接承认自己的弱势地位。这种强烈的自卑感很容易造成自杀行为。他们表面上是逆来顺受，但实际上集聚了平时的火气，等到应该爆发的时候这些人就会突然间发怒。

 

 

自卑心是可以自愈地，并且不需要太多难题。只要自己愿意去做，并且可以为自己做出努力，就一定可以自愈。在重建自信心的过程中，我们可以看到自己的正确位置，不会出现太多问题。缺少自信的人，在重建自信心的时候，应该要学会客观地认识自己，不能什么事情都不做，只是在浪费时间。自卑心理的人，可以多看看其他人怎么认知自己，然后从薄弱处出发，找到自己自信心。

 

结语：自卑没那么可怕，只要找到正确的方法，未来就一定可以过上正常的生活。当然，有自卑心的人一定要学会找到正确的评价方式，不要用错误的评价方式来评价自己。对人对事应该多一分笃定，不要骨子里觉得没力气。