网站首页 > 新闻资讯 > 孤僻型性格分析,如何改变孤僻型性格?

孤僻型性格分析,如何改变孤僻型性格?时间 2022.08.06      阅读

一、什么是孤僻型性格?
 
光从字面意思理解,孤僻型性格指的是一个人喜欢特立独行,而从性格角度分析,真正的孤僻型性格指的是一个人,总是喜欢将自己与外界隔绝开来,甚至有非常严重的社交恐惧症,这类人既不擅长开展人际关系,也不懂得如何用一种正常的方式将自己的心理和情绪表达出去。
 
在职场之中,既有人情世故,又有激烈的竞争,如果一个人性格十分孤僻,不懂得拓展自己的社交圈子,巩固自己的人际关系,那么在职场之中,会逐渐成为异类,并且始终得不到他人的认可,也无法展现自己的能力。
 

MBTI职业性格测试版    https://www.zxgj.cn/g/mbti28
九型人格测试    https://www.zxgj.cn/g/jiuxingrenge36
大五人格测试    https://www.zxgj.cn/g/dawujianban

disc性格测试    https://www.zxgj.cn/g/disc
艾森克人格测试    https://www.zxgj.cn/g/askj
卡特尔16PF性格测试    https://www.zxgj.cn/g/16pf
 
二、孤僻型性格的缺点
 
1、有非常强的戒备感
 
在人与人交往之中,我们常常会提及,在面对陌生人之时,怀有一定的戒备之心,可以让自己更好的和他人相处,而在真正的人际交往之中,如果不论遇到什么人,都怀有一种非常强的戒备,便很难得到他人的信任,也很难和他人进行融洽的交流。
 
2、不善于拓展人际关系,很难融入社会
 
如果将人际交往圈子,比喻成海洋的话,那么我们每一个个体,都只是毫不起眼的一粒水滴,而如果要想更好的融入社会,作为水滴的我们,就应该找到合适的途径,合理的渠道,更好的融入这个社会,一个性格孤僻的人,因为不喜欢交谈,喜欢一个人独来独往,因此不能很好的融入社会,当然也无法融入职场。
 
3、自尊心过强
 
每个人都有自尊心,都有别人无法提及的痛点,然而在性格孤僻的人眼中,只要是自己特别看重的地方,就会有非常强的戒备心,如果别人拿这些东西来调侃自己,则会表现的十分敏感,甚至只要别人有一些不恰当的行为,就会用非常强的自尊心,来对待他人,不容许他人侵犯自己的领域,给人一种盛气凌人的感觉。
 
4、非常自卑
 
一个性格十分孤僻的人,往往有一种自卑之感,而这种自卑之感也让他非常在意别人的看法,总感觉自己活在别人的言论里面,稍有不慎,别人的一个不经意的玩笑,就会深深的刺痛其自卑。
 
关于心理健康的检测和筛查,还可以参考:SCL-90量表,对于精神疾病方面的检测筛查,可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验,关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表
 
SCL-90   https://www.zxgj.cn/g/scl90
mmpi     https://www.zxgj.cn/g/mmpi
Pdq-4+  https://www.zxgj.cn/g/pdq4
 
三、如何改变孤僻型性格?
 
1、提升积极性,适当融入他人
 
一个具备孤僻型性格的人,往往是缺乏主动性的人,在这类人的主观意识之中,有一种非常强的独立意识,不喜欢和别人凑热闹,客观来看,适当的独行是件好事,但如果一味偏执,只会给自己营造孤僻气氛,因此有时候要懂得提升自己的娱乐积极性,主动的融入大流。
 
2、放下排斥意识
 
一个具备孤僻型性格的人,在很多时候都有一种排外的想法,认为别人瞧不起自己或者是怎样,总之就是不愿意主动融入他人,这种人有非常强的排斥意识,总是会选择主动与他人交流,针对这样的情况,更多的时候要主动认识别人,放下情绪上的主观排斥意识。
 
3、放下自卑
 
一个具备孤僻型性格的人,往往有一种不敢主动和他人交流的想法,而这一切都来源于一种自卑和自我保护,因此针对这样的情况,更应该客观的认清自己的定位,明白自己的缺点,也应该知晓他人没有巨大的敌意,以一种更加平和的心态和他人交流。
 
4、树立信心
 
一个具备孤僻型性格的人,看上去性格十分强硬,非常大胆,实则是外强中干,胆小如鼠,缺乏自信。针对这样的情况,可以先从缺乏的自信下手,让自己成为一个具备自信的人,这样就可以让自己充满自信心,可以让自己更好的融入他人,摆脱孤僻。
 
四、总结
 
人们常说:“离群所居者,不是猛兽,便是神明”,事实上这句话也展现出了孤僻型性格的独到之处,孤僻可以让一个人不断的强大自身,但是在这个特别讲究人情世故的时候,还是应该放下棱角,主动融入他人。

上一篇:什么是影响力?如何提高影响力? 下一篇:自负型性格分析,如何改变自负型性格?

更多>推荐

51.2w+次瑞文智力测试 免费

20.7w+次认知能力测验 收费

8.7w+次桑基图 免费

57.6w+次明尼苏达多项人格测验mmpi完整版 收费

56.4w+次人格障碍筛查测试 PDQ-4+ 收费

51.9w+次MBTI职业性格测试完整版 收费

27.2w+次霍兰德职业兴趣测试完整版 收费

9w+次大五人格测试 完整版 收费

更多>热点

385.5w+次MBTI职业性格测试简洁版 免费

153w+次抑郁症测试题SDS 免费

149.4w+次霍兰德职业兴趣测试精简版 免费

142.7w+次舒尔特方格 免费

121w+次九型人格测试简洁版 免费

110.9w+次智商测试 免费

86.4w+次焦虑症测试(SAS) 免费

63.8w+次体表面积计算器 免费

二维码
微信公众号

关于我们

在线工具

联系我们

微信客服号

微信公众号


在线工具网
友情链接 admin@zxgj.cn
京ICP备19022372号-1 Copyright © 2018 - 2028 zxgj.cn All Rights Reserved.
在线工具网 版权所有 邮件: admin@zxgj.cn 严禁任何形式复制