性格敏感指的就是性格很容易因为他人而被影响，容易过度紧张，情绪不稳定，与自己无关的事情也会忍不住在意，与自己有关的事情会想很多，会坐立不安，会忍不住想要知道其他人的评价，在任何一个环境里面都很容易因为性格敏感而控制不住自己的情绪，总是暗戳戳的难受。

 

 

正常性格敏感可以通过个人休息来改变，也就是当事情过去了或者是不处于复杂的地方，他们能慢慢静下来，但如果是过度性格敏感就不一样了。即便跟自己无关的事情，他们也会联想的很多，而且会忍不住怪罪自己，让自己活在压抑中还容易影响到其他人，导致自己各方面表现不好，总是因为太过在乎别人，或者是在意一些跟自己无关的细节，而导致活得越来越痛苦。

 

 

1、影响人际关系。在性格过度敏感时，整个人会看上去相当奇怪，一惊一乍，一句话一点举动就可能让这个人改变，这样对一个人的人际关系是没有帮助的，不管是到新的群体里面还是一直待在老环境中都是如此，很多人会因此害怕。

 

2、影响事业发展。如果对自己的生活有规划，想要变得更好就应该改善性格敏感，否则过度的性格敏感会让一个人的发展受挫，很容易因为这一种情绪负担，而让自己犹豫不决，让自己手足无措，进而让事业无成。

 

3、影响正常生活。在生活中一个人如果性格过于明朗的话，任何风吹草动他们都会联想到自己会变成一种障碍，长久下来他们就没有办法像平常人一样社交，平常人一样生活会为自己建立一个屏障，变成一个怪人。

 

 

 

1、承认自己性格敏感，越是性格敏感的人越不愿意承认，自己感觉承认了自己之后，就等于承认了自己的缺点，总是想要试图掩盖一切，但对于一个人的发展不好，所以在有性格敏感问题已经形成过度性格敏感时，就要勇于承认自己的缺点。

 

2、努力学习。性格敏感的人在生活中如果将所有的时间都用在学习上面，想办法努力学习，再放松自己的话，就没有太大的精力用在性格敏感上面就不容易有相应的反应。

 

3、强化自己。性格敏感的人很在意他人的评价，在过度敏感的情况下，这样的表现会更加明显，很喜欢根据别人的评价来改变自己，加了不少麻烦，在此时如果学会强化自己，让自己成为一个有特长的人，影响就不一样了。

 

正常人如果有性格敏感方面的问题可不是一件好事情，代表的就是他们活得不算快乐，也容易因为情绪问题处于被动中，但如果有过度性格敏感问题的话就更加被动了，导致他们活得越来越不快乐，需要正面该问题，让自己变得快乐，需要找对方式来改变这种局面，让自己性格越来越正常。