人格其实就是人的个性（持续且稳固的），每个人都有个性，这是做为人的一个独有的特征。人们不是常说人格魅力吗？这是一个可以脱离开人的肉体而独立存在的一种精神。有的人积极乐观，每天都很兴奋；有的人情绪低落，不愿意与别人交往；还有的人觉得了无生趣，总想着如何离开这个世界，有着自s的倾向。这就是一种抑郁性的表现。

 

具体到抑郁性的表现主要体现在以下这几个方面：

 

一、情绪悲观，对什么事情多以消极看待，少有积极看待事物，总是显得很悲观。

 

二、不愿与人交往，具有抑郁性的人从来不愿意与别人交往，不想让自己的想法或是内心世界暴露给周围的人。一般与家人或是同学、同事等都保持一定的关系，表面上看显得彬彬有礼，实际上把自己的情绪掩藏得很好。

 

三、具有愤青思想，这种类型的抑郁性总是这看不惯，那也看不惯，对事和对人总是挑剔和讽刺。

 

 

出现这种抑郁性的原因可以归纳为以下这几点：

 

一、溺爱，当家长对自己的子女过分溺爱而又不能满足其愿望时就会与家长产生激烈的矛盾，从而形成抑郁性的人格。

 

二、缺乏安全感，这类人一般是受到过伤害或是从小生活在不和睦的家庭中形成的一种人格。

 

三、先天原因，一般有抑郁性的人除了上面说的两个原因外，还有一种就是先天的原因。你看家里的产父母都不存在这种情况，兄弟姐妹也没有这种人格，而就偏偏出现这样的一个人，那就要找一找先天的原因了。比如先天性格中就有一种不和群，不愿与人交往的因子存在，看谁都不如自己，看什么事情都不顺眼。具备这种人格的人一旦遇到挫折就会立即表现出抑郁性的一面。

 

对于有抑郁性一面的人建议做好以下几件事，就会慢慢地消除这种情况了：

 

 

人是群居动物，如果长期不与人交往的话就会产生悲观情绪，有了这种情绪因为没有诉说或是倾听的话，就会在人格中产生抑郁性，严重的程度甚至想到不活了，觉得活着没意思。所以，感觉到自己的情绪低落时一定要想着多与人交往沟通。

 

 

对于有抑郁性苗头的人一定要引起重视，最好是保持乐观的心态，把事情往好处了想。遇到事情就这样想天塌了有高个顶着呢，这样就会慢慢地调整好了自己的心态了。

 

 

有的人可能性格中已经有了抑郁性了，但自己没有发现。不过有一种表现可能你已经意识到了，那就是得到一项工作的时侯总是感到着急，想一下子就做完，做好。可是凭自己的能力又实现不了。那么越来越急，也许就把抑郁性一下子爆发出来了。遇到这种事情要注意工作方式，比如把一项工作分成若干部分，从易到难一步一步做，那样就可有效地避免急躁情绪了。

 

 

有抑郁性的人对于周围环境很是敏感，比如遇到阴天下雨的天气就会情绪低落，这样很容易引发抑郁性。所以，每当这个时侯一定要让自己去到一个有明亮光线的地方，这样就可以避免抑郁性发生了。