为什么我会孤僻？如何才能改变孤僻？时间 2022.11.21 阅读
互联网连接了海内知己，增进了人与人之间的友谊。没有任何一个时代让人与人之间的沟通和连接变得这么必要。然而即便如此，我们依然可以看到有一部分人过着离群索居的生活。他们不热衷社交，也不喜欢旅行。
究竟是什么导致了他们孤僻的性格？如何改善这种孤僻的性格？
孤僻不同于孤独。孤独是人生的常态，孤僻则是人生的意外。孤僻的人性情怪异，不合群，与人相处困难。孤僻不是顺其自然的选择，而是对周围环境的排斥，孤僻的人总是站在真理的对立面。他们鲜少享受到社交带来的快乐。
导致一个人孤僻的原因有哪些？
1、失意的成长环境
父母是孩子的第一任老师，对孩子的影响是终身的。粗暴的教育方式，苛刻的成长要求，不和谐的婚姻，不够温暖的家庭等等，这些因素都会在潜移默化中影响孩子人格的发展，导致他们在同龄人中变得孤僻敏感。
2、社交中的挫折
孤僻的孩子由于缺乏强大的心理素质，在与他人的交流和竞技中，往往表现出不自信和畏难的情绪。在成绩上没有回报，再加上他们缺乏一定的社交经验和技巧，在融入他人的社交生活中他们屡挫屡败。长此以往这些孩子会变得恐惧社交，进而变得更加孤僻。
孤僻的孩子都有哪些行为表现呢？
孤僻的孩子往往会缺乏安全感，为了保护自己他们常常远离人群，过分的自我保护让他们显得更加敏感。当他们被别人讥讽、嘲笑时，他们会神经过敏。遇到各种挫折时也非常容易失落。孤僻的孩子会过分要求自身的完美，稍有一点失意就会陷入自责。他们在自我陪伴的角色中往往不够宽容和体谅。
如何改变孤僻的性格？
1、正确地认知自己和他人
孤僻的人首先是心理上排斥周围和他人。他们看待问题的观念过于消极，就像站在太阳底下的阴影里。迈出去就会发现世界很美好。孤僻的人要正确地认知到自己思维存在的偏差，正确地看待和评价自身的长处和短处。以一种合理的姿态与他人交往。
2、学会社交和做人
中国的人际关系虽然复杂，但是仔细推敲就会发现良好的人际关系离不开好的人设，也离不开好好做人的标准。在社交活动中，美德和诚信是十分必要的。没有人喜欢被别人愚弄，每个人都希望自己被诚信对待。除此之外，中国自古以来就有礼尚往来的习俗，所以给予他人得体的礼节也是十分必要的。
3、发展兴趣和爱好
一个人热爱生活的人必定是内心丰富的人。除了日常的工作，孤僻的孩子要多多发掘自己的兴趣，培养一些爱好，有助于与他人交往时找到共鸣。同时，这些有意义的兴趣和爱好能够涵养自己的身心，帮助自己从孤僻性格到开朗性格的转变。
4、尝试改变自己
孤僻的人往往会比较孤独，他们的性格也十分内向。为了改善孤僻敏感的性格，孤僻的孩子要勇于改变自己，突破自己的束缚。从不爱说话到侃侃而谈，从胆小紧张到落落大方。孤僻不可怕，可怕的是不去改变。
人是万灵之长，也是群居动物。从人类诞生以来，因为联系人类协同作战，因为联系人们创造融合了灿烂的文化。孤僻是一种消沉的心理状态。为了更美好的生活，我们对于孤僻性格的产生要及时止损，采取积极合理的措施，改变孤僻，增强社交能力。
上一篇：为什么我不善于交际？如何提高交际能力？
下一篇：为什么我会自卑？如何才能摆脱自卑？
