不知道小伙伴们有没有这么一种感觉，去了一个新的地方，或者换了一个新环境，会出现一些不适应，症状有很多，例如我换了一个新工作，我们很难融入新的集体，不知道怎么开口，看着新同事们，井然有序的做着工作，自己有问题也不知道如何切入，看着同事谈笑风生，不知道怎么加入，只能假装工作，全当一切没有发生，什么都看不见，挺尴尬，有木有。说的简单一点，有些人换个房间，甚至是床换个方向，还出现睡不着觉的情况，需要个2、3天的过度期，才会回归正轨。比如我在军训的时候，到了营地，发现上厕所很困难，这就是一种社会适应能力差的表现。

 

 

小时候就很羡慕那些自来熟的小伙伴，面对突然起来的情况，宠辱不惊，面对环境的突然改变，可以从容面对，有的人说这种情况，是可以锻炼出来的。不过说实话，对于一个工作五年的我，从工作小白到一个职场老人，新环境是适应的差不多了，可以每当换环境，融入新集体的时候，总是力不存心，年度总结的时候，虽然年年都讲，还是那些熟悉的人，汇报工作的时候依然会出现紧张不安，只能不停的呼吸，让大脑可以进入更多的红细胞，因为那样可能运输更多的氧气。

 

这就是从安逸到改变的一个过程，我们总喜欢安逸的生活，如此一来，我们会出现情绪上的不安，或者是生理上的不适，就会出现各种不适的症状，出现紧张、激动、睡不着觉的情况，适应能力的强弱，对现在都市人还是很重要的技能，俗话说的好，环境不会因你而改变，你要学着适应环境，以不变应万变。

 

 

动物世界我想大家都看过，赵忠祥老师的浑厚的开场白，可谓是历历在目啊。动物世界更是一个适者生存的世界，俗话说人为财死、鸟为食亡。你不适应环境，只能被淘汰，如果老虎没有庞大的体型，利箭般的速度，锋利的尖牙和利爪，又能获得百兽之王的称号;如果长颈鹿没有高高的脖子，又怎么能吃到树上的树叶;如果羚羊没有灵巧的身手，怕是早就身首异处，灭绝没有了。人类社会亦是如此，感兴趣的小伙伴们夸夸点开下面的连接测试一下吧：https://www.zxgj.cn/g/synl。

 

我们无法改变环境，我们只能改变自己，才可以适应多变的社会。