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MMPI如何帮我们鉴别心理疾病时间 2020.03.19      阅读

我们总是觉得心理疾病离我们很遥远,殊不知心理疾病其实离我们很近,但是小伙伴也不用紧张害怕,因为只有提前预防和控制,其实它并没有想象中的那么严重,更何况经研究表明,现在的都市人,十个里面有七个都患有轻微的心理疾病。
 
例如强迫症、轻微焦虑症等等,心理疾病最重要的疏导和预防,我们还是要有信心来战胜它的,任何疾病在前期的治疗效果都是非常好的,但是我们要重视,如果你自己或者身边的人,他们行为异常,经常自言自语,性格孤僻等症状,千万不要以为他只是简简单单的不高兴,也许他已经患有轻微的精神疾病,这个时候我们需要积极的帮助他们,而不是指责和嫌弃。
 
那么如果出现了类似症状,我们该如何预防呢?如果轻微、不严重,只是偶尔的精神异常,我们可以参考MMPI,它全称明尼苏达多项人格测试,是专门用于鉴别正常人和精神病人,有高达14个测量表,N多种测试方法和简略式,广泛应用于医学、犯罪调查等精神鉴定领域,MMPI是心理咨询和精神医学的必备工具之一。
 
但是由于题量很大,所以我们需要一个安静单独的环境,以便排除更多的外界干扰,让测试更准确,毕竟小500道题呢,这没点耐心和毅力我想测试效果很难达成。
 
MMPI除了专业医生可以使用以为,普通人也可以用它,不过它是有年龄要求的哦,需要大于16岁,其实小编觉得只要能读懂它的问题,年龄可以适当的放低。然后用它简单的鉴别我们的心理问题,因为它信度相对其他心理测量表而言,信度更高,而且很多心理疾病测量工具,都是通过MMPI衍生过去的,如果通过MMPI鉴别出我们符合量表中的结果,我们也不用过于担心,我们可以通过运动、听放松的音乐试着自我调节,如何实在不行,情况严重的话,还是需要去专业的医院进行及时就医。
 
最后希望大家不光要重视身体健康,心理健康也需要同时关注,两者都健康了,才能称之为真正的健康。
 
 

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