现实生活中，很多朋友都会把性格内向与心理健康问题混淆，看到一个少言寡语、闷闷不乐的人，会习惯性认为这个人性格非常内向，而发现不了对方身上存在的心理健康问题。这种情况并不少见，根据实际调研发现，约有三分之二的心理疾病患者初期都会有这种想法，将自己的疾病表现误以为是性格内向，从而错过最佳的治疗时期。

 

为了更好地了解自身的心理健康情况，各位朋友有必要对二者做一个详细的区分，以便于今后及时治疗，避免出现重度心理健康问题的情况。内向和心理健康问题差异很明显，比如说心理健康大多成长环境不良，有自卑心理，而内向仅仅是性格的一种，并不存在心理健康方面的问题。 

 

 

 

不要觉得性格内向就是心理健康出现问题，因为性格内向只是喜欢安静，喜欢独处，而不是完全地封闭自我和彻底地远离人群。性格内向的人，在陌生人面前可能不善于主动，但是一旦混熟了，也是很能聊的，有人总结过一句：内向性格的人，认识新朋友的方式大多需要有中间介绍人。而一个具有心理疾病的人，几乎是时时刻刻逃避社交活动，不愿意主动参与人际交往，对别人的邀请也采取排斥的态度。而这些人即便是一个人安安静静在角落里面，也不会感到放松，依然会很焦虑，过得也不开心。

 

很多朋友把各类心理健康问题，归结为性格内向，这是错误的，会严重耽误自己的未来发展，也贻误了治疗的时机，比如：自卑心理，强迫症，抑郁焦虑，回避型人格障碍等等。正视心理健康问题，不逃避，积极去解决问题，是我们未来发展的重要基础，莫要等到不可挽回的时候来后悔当初。

 

 

一个心理健康出现问题的人，除开精神上会出现异样之外，躯体症状也会有些明显。例如抑郁症，患有这种心理疾病的朋友会感到十分痛苦，他们不仅要承受精神上的焦虑和自我贬低，更要忍受心悸、胸闷、耳鸣等躯体症状。并且严重的患者，还会有悲观厌世的想法，意识和行为已经出现偏离。但是一个性格内向的人，并不会出现这些情况。他们只是喜欢一个人待着，在这种安静的环境中感到更加舒适，思考也更加活跃，甚至内向性格的人会认为社交无意义，浪费时间，不如去干点实在事。

 

 

根据临床调查结果显示，性格内向的人确实比性格外向的人更容易患有心理疾病，一些类似抑郁症、焦虑症和精神分裂等，在性格内向者身上更为常见。但这并不是说性格内向的人就是出现了心理疾病问题，也不是说心理疾病患者都是性格内向。

 

内向只是一种表现，个体在内向的状态下更加愉悦和放松，他们也会偶尔流露外向的特征。而心理疾病是一种病态的人格，会带给个体极大的损害，即便是逃避社会，他们也不会感到舒适和放松，仍然是十分忧虑和难受。

 

 

结语

性格内向和心理疾病，我们要注意区分，发现有心理问题出现的时候，就要及时地治疗，不要错过最佳的机会。性格内向的人，不是逃避与人沟通，而是更喜欢一个人待着，这和心理疾病患者完全封闭自我、远离人群有着极大的差别。