一年一度开学季，每年大学新生入学，都会有一个固定节目，那就是心理健康测评，如果不是特别严重的心理健康问题，对于入学是毫无影响的，如果问题比较严重，那么老师找你谈话，心理咨询室也会进一步详细了解你的情况，以前倒是也有过案例，学校要求父母来陪读，不能住学校宿舍等等。总之作为学校方面不希望你出现任何可能的意外情况，免得担责任。对于学生本人来说，要需要提前做好准备。

 

开学季：https://www.zxgj.cn/z/kaixueji

 

 

对于身体健康我们都会有明显的感觉到，比如哪里不舒服，可以去医院做个检查，拍个片子，验个血什么的都能解决。而心理健康问题是比较隐晦的，及时我们自己心理清楚，可能也不愿意张扬，甚至刻意隐瞒。

 

潜伏中，隐瞒中，终究是一个隐患，你我都不知道什么时候会爆发，会产生什么样的后果。如果不能及时解决，那么在大学的生活中，就很难确保学习效率，况且大学校园相比中学更加社会化，这里的人际关系更加紧密，尤其是以前没有住过学校宿舍的同学，得考虑下人际关系如何处理的问题。

 

 

通常来说学校的心理健康问卷都不是很严密的（大部分是这样），简单的测试问卷，如果你要可以隐瞒也是可以绕过去的。不过新生大多没有想过这事，也就如实作答了。

 

学校查出来表严重的，肯定会先通知父母，要么签订什么安全协议，要么是通知父母来陪读，要么不住学校宿舍等等，各个学校政策不一样，目的就是为了避免可能出现的情况，以免学校要担负责任。

 

 

为了确保自己的心理健康，大一新生应该提前做好准备，对自己的心理健康做一个全面的检查，因为这个去医院检查貌似有点小题大做，而且你描述不了自己的症状，医生也很难办。所以做测评量表成为最好的选择。

 

SCL-90： https://www.zxgj.cn/g/scl90

PDQ-4+：https://www.zxgj.cn/g/pdq4

MMPI: https://www.zxgj.cn/g/mmpi

 

比较通用的常见的是SCL-90,其次就是mmpi和PDQ-4+人格障碍筛查、SCL-90比较简单，属于自评量表，自测的时候完全可以放松去做，了解自己真实的情况。mmpi 明尼苏达多项人格测验，这个比较严谨，也比较全面，是目前医院精神科门诊最为常用的量表。很多企业招聘也会选用mmpi作为入职体检，只要能过mmpi，那么其他的心理健康测评问卷基本上都不是问题了。

 

前不久和一个高校的老师说起大学生心理健康的话题，也谈到了mmpi量表，我也了解到有些学校的班级也会采用mmpi量表。所以提醒各位大一新生们，重视心理健康，快乐开始大学生活。