如何改变和改善表演型人格障碍？ - 在线工具网(zxgj.cn)

人格是人类天性与后天形成相结合的一种人性特征，人格在形成过程中常常有偏离正常的轨道的情形，就会出现各种人格障碍，而各种人格碍各有特点。比如有强迫型、回避型、依赖型等等。而今天要说的是表演型人格障碍。

表演型人格障碍从其名字上就能够大致得知这是一种具用夸张言行来表现自己吸引别人注意的一种人格障碍，同时还具有过分的感情用事，常常因自己的言行给自己或是他人带来痛苦的一种性格，这种性格也会给个人或是社会带来不好的影响。

表演型人格障碍的主要表现有以下这几个方面：

1.表现欲强

有这种人格障碍的人表现欲很强，越是人多的时侯越有表现欲。常常以做作和夸张的方式来表达自己的情绪，而且在表达情绪的时侯表情也是异常的丰富，让人觉得这个人有精神病。

2.敏感

有这种人格障碍的人异常敏感，对于他人或是环境的一些变化就会认为是对自己不利的，从而总是胡恩乱想，或是胡搅蛮缠，不讲理。

3.情绪波动大

表演型人格障碍总是把喜怒哀乐表现在脸上，稍有不称心的就大发脾气，一点小事就能引发其情绪波动。

4.注重外表

有这种人格障碍的人很注重自己的外表，这本是一件好事，但却是过于注重了，在穿着打扮上面总是具有挑逗性、还具有夸张、做作的轻浮表现。常常以自我为中心，是那种唯我独樽的性格，很容易引发别人的反感，所以容易受到伤害。

表演型人格障碍引发的原因有以下这些：

1.遗传

如果家里有表演型人格障碍的人那么直系亲属中患这种病症的比例会比没有家族病史的人要高得多。

2.人体自身的原因

人体自身的原因导致表演型人格障碍是从人的神经生化方面体现的，经过对临床病人的检测，由地人体神经系统中的边缘系统出现的问题会导致人的情绪波动，对一些刺激表现敏感而反应激烈。

3.生长环境

具有表演型人格障碍的人可能在小的时侯受到过刺激或是在生活中遇到过重大事故，这些影响就会延展到其人格方面，对人格造成了不好的影响。也可能是从小家里人对其教育方法不得当造成的。

想要改变表演型人格障碍，那就试试下面的这几个方法吧：

1.去看心理医生

表演型人格障碍是一种比较棘手的心理障碍，若是觉得自己的这种症状很是严重了，那么最好是去看心理医生。让医生以科学的方法来进行治疗。

2.将计就计法

不是有表演欲望吗？不是想引起别人的关注吗？那不妨去报考表演系当演员算了。但要注意先确定自己在精神上是正常的，那就通过报考电影学院来发挥自己的表演欲望吧。

3.自尊的培养

可以通过一些书籍来培养自己的自尊，让自己意识到自尊并不是以自我为中心，用一些夸张的表现或是表情来引起别人的关注的。要自身有让人给你自尊的本钱才行。