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提升应变能力的5个办法时间 2023.09.15      阅读

提升应变能力的办法
 
1、延长思考时间
 
在日常生活中,我们总会遇到一些令人棘手,回答起来也非常复杂的问题,而这种问题也时常让我们陷于尴尬的境地,而当我们处于这样的情况时,如果短时间内想不到很好的应对答案,可以采用踢皮球的方式,将问题转到别人的手中,而将问题转移出现的时候,自己便得到一段较长的思考时间。
 
也因此,提升应变能力的较好的方式之一,便是延长思考时间,不要强迫自己短时间内做出回答。也可以适当的听取别人的意见,将谈话的重心转移到问题之外,从而达到延长思考时间的目的。
 
延长思考时间可以让自己重新组织语言,有利于提升应变能力。
 
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2、学会整理框架
 
在现实生活中,无论做什么事情,总会有各种反复的思绪,以及各种各样复杂的方法,影响着我们个人的判断,还是要找自己非常准确的抵达目的,短时间内便能完成整个应变流程,学会整理框架,将自己需要的点明确的标示出来,是一个非常不错的方式。
 
每一个明确的点,都是一个鲜明的观点,整理的框架越来越多,应变能力也便能得到有效的提升。
 
学会整理框架是让某一个具体的流程变得精简,让自己的行动变得高效,也能有效的提升应变能力,缩短应变时间。
 
3、训练语速
 
在遇到某个问题或者是某件事情时,因为疲于应对,自己很可能在短时间内无法找到行之有效应对措施以及无法令别人满意的回答,而当我们选择仓促应对时,便很有可能会出现语速过快,观点表达不清晰的情形。
 
针对这样的情况,在平时的时候,可以经常性的进行语速训练,让自己的表达变得更加流畅,观点更加鲜明,从而达到提升应变能力的目的。
 
行之有效的表达,适中的语速,能让一个人将观点阐释清楚,也能让一个人做到有效应变。
 
4、多和别人交流
 
人际交往是一种非常复杂的东西,也是每个人都无可避免的生活日常,一些擅长表达的人,时常能侃侃而谈,在语言层面得到别人的肯定,一些相对紧张,不善于言辞的人,便会在这方面存在明显的吃亏情况,而在日常生活中,如果自己是不善言辞的人,就一定要学会大胆的和别人进行交流,学习别人的交流方式,而在和别人打交道的过程中,应变能力便自然而然的能得到提升。
 
如果还和和陌生人交流,那么便可以和自己最好的交流,下意识的进行应变能力训练。
 
人际交往是提升应变能力的很好的方式,因为你不知道下一秒别人会说什么东西,也可以从别人的口中得到有益的经验。
 
5、学会反思自己
 
时常仓促应对的人,绝对会在人际交往中做出一些尴尬之事,而只要自己因为应变迟钝产生了错误,就一定要及时的反思自己,找到自己错的地方,下次坚决避免这样的行为和言语。
 
时常学会反思自己的人,会找到自己错在什么地方,你会经常积累一些生活经验,其应变能力也能渐渐的提升。
 
学会反思自己不仅仅在于找到错误,也在于吸纳有效经验,通过这些有效经验,达到让应变能力增强的目的。

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