癔症有什么症状，要怎么改善 - 在线工具网(zxgj.cn)

癔症指的是意识思维与自己所处的环境无法统一，会处于分离状态。看上去很抽象，反应在现实中，就是出现了记忆障碍，比如会有暂时失去记忆的情况出现，比如常常觉得自己活得不够真实。

癔症有什么表现症状？

第一，对自己的认识不到位，可能会有各种人格出现，而且这是一瞬间会改变并非自愿的行为。

第二，很容易忘记事情，会有突然忘记重要事情，记忆出现缺失。

第三，在突然离开熟悉的环境到不熟悉的地方，或者是莫名其妙出现的行为。

第四，整个人比较木讷，很容易出现长期维持特定位置的表现，或者是没有目的性的运动。

第五，会有意识与所处环境撕裂，就像旁观者观察自己，进入梦幻中的感受出现。

癔症有哪些原因引起？

第一，曾经被虐待。如果在童年时期被虐待的话，很容易诱发分离式障碍。

第二，生活环境影响，如果长期生活在文化落后经济差的地方，或者是与文化低下的人交流的话，很容易患上癔症。

第三，原本就有表演性人格，在以自我为中心，总是喜欢幻想时，很容易出现相应的病情。

第四，重大打击。经历过灾难战争，或者是在生活中经历过打击，没办法把情绪发泄出来，会有相关问题。

第五，遗传因素。如果家族中有患上精神疾病的人，在生活中要重视性格的缺陷，这有可能导致患上相关心理疾病。

癔症应该如何改善调整？

改善生活

一般有癔症的人生活环境或者是生活氛围都不够好，比如家庭矛盾较多，比如所处的工作场合有各种问题，导致内心纠结和情绪冲突，这会加重病情。此时应该做的就是重视家庭环境或人际交往所存在的问题，慢慢改善，让自己的安全感提升。

让生活充实有趣

即便癔症的人无法正常工作，让他们可以把生活安排的更加充实，早起早睡，在闲暇时可以看看电视，看看小说，看看书，让自己的生活有趣化，也可以健身，还可以和亲朋好友聊天，让自己的生活不那么单调，自己来掌控自己的情绪。

自我锻炼

当然癔症想要更好的调整改善还是应该要锻炼自己抵抗逆境的能力，锻炼解决问题的技巧，让自己更加强大。

癔症对生活的影响不小，有可能让一个人活得太虚无缥缈，终其一生都处于痛苦中，没办法掌握自己的人生，而重视这个问题并努力改善的话，可以慢慢回归正轨。