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提高反应速度的3种练习方法时间 2019.12.12      阅读

反应速度在我们的工作和生活中具有重要的意义,通常我们会认为一个人的反应速度的快慢可以反馈到各个方面,比如处理事情更加高效,甚至会被认为智商更高,情商更高....
 
一个小案例:当我弟弟告知我父母他要结婚时,他们认为他太年轻不应这么早结婚,因此他们沉默了很久,才说出那句 “恭喜你”。然而这已于事无补。每个人都很清楚那短暂的沉默意味着什么。这种反应速度就是情商的表现,反应速度经过大脑的判断并加以思考,然后做出回答。这不仅仅是大脑的反应速度,而且跟个人的知识储备有关。
 
小编不是专家,要说科学研究那是一窍不通的。不过没研究过不代表没有见识过....
 
在体验赛场上反应速度快显然高人一筹,天下功夫唯快不破!只是至理名言。所谓后发制人,如果没有速度的配合,怎么可能完成后发制人?
 
那么我们有没有办法来提高反应速度呢?
 
1、在线反应速度的练习
在线工具网提供的在线反应速度是一个很好的练习工具,主要是挺高大脑的反应速度,首先你需要高度集中,其中也需要专注力的配合,有些朋友注意力过于分散,不能全神贯注,自然导致反应速度变慢。  https://www.zxgj.cn/g/fanyingsudu
 
 
2、专注力训练
这里不考虑体育运动还是文化知识上的反应速度。只能从反应速度的基础来说。专注力绝对是所有反应速度的基础,如果专注力好,那么在任何反应上都会抢的先机,对于同等能力水平的人来比较,那么专注力高的人自然会胜出。 专注力训练最好的工具就是舒尔特方格,简单有效,但是需要你长期坚持,切勿放弃。  https://www.zxgj.cn/g/shuerte
 
3、记忆力的训练
记忆力的训练相对来说要比专注力稍微高一个层面,当你处理一件事情的时候,尤其是稍微复杂一点的事情,那么记忆力就会凸显出重要性,只有良好的记忆力,才能将后续的动作连贯起来。这里提供的记忆力只是测试版,训练版本的还没有上线,预计也快了。https://www.zxgj.cn/g/jiyili
 
 
一个人的反应速度是多方面的综合体,如果要提高反应速度,那我们需要先把基础扎下来,才能达到思想和动作的协调统一,才能做出快速的反应。
 
如果把专业领域的知识也考虑进来,那就属于上一个层面了,有点类似于武功中的,内功和招式。而本文前面提到的无疑属于内功。比如抢答竞赛,问题是关乎文学方面的,那么及时你大脑反应速度快,或者说你的肢体反应速度快,没用!因为还得需要你有足够的知识储备,才能胜出。
 
统称来说一个人的专注力和记忆力是基础性质的,有了这两样学习其他的知识效率更好,效果更好。自然也能反哺你的反应速度和文化知识。
 
在线工具网目前提供了多个工具软件可以辅助提升反应速度。后续也将更多的开发这方面的工具软件,在线工具网不可能提供所有领域的知识,但是练内功打基础的工具还是非常有效的。关注专注力和记忆力方面的训练,可以更好的反助你的反应速度的训练。
 

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