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社交恐惧症测试免费

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社交恐惧症是指社交焦虑障碍,主要表现为对社交的不擅长,害怕在公众场合说话,害怕和别人交流。你是否觉得自己参加聚会的时候特别不自在,自己的身边人际一团糟,没有几个真心朋友。也许你该测测你有没有社交恐惧症!更严谨、更权威的测试量表有:PDQ-4+人格障碍筛查mmpi精神疾病检测SCL-90症状量表什么职业适合我?

你需回答18题,预计用时158
 

用户评论(68)

站长    VIP    
U1641114012 访客
我害怕和不太认识的人交谈看见我会躲避 可能在别人认为很没有礼貌想请问一下 是社交恐惧症吗
站长回复:仅凭这一点还是不能这么下结论的,建议你深入分析为什么要躲避,内心在害怕和担忧什么?找出问题的源头,努力去克服。
U1638989510 访客
我每次有很多很多人的时候我就想回家或者找一个没人的地方
站长回复:你敢不敢分析下自己到底在害怕什么,担心什么?分析不能停留在表现层面,而是要深入到心理活动上,找到自己出现问题的根源才能更好的解决问题。
187*****064 普通会员
我感觉我应该有社恐,经常一个人
站长回复:社恐的判断不是从表现,而是分析其内心活动来判断的。
U1634483642 访客
我感觉自己每天都挺开心的…但是有自c的现象,心情不好有时就会拿美工dao划自己左手小臂内侧那里,但是自我感觉挺开朗的,就算失落情绪也不会太久,也就是很多时候想自s这点比较符合抑郁症…但是做了五六个测试都说是中度抑郁,我自己真的不觉得…我是一个初中的女生,我不知道怎么办
站长回复:建议去看看医生吧,听取专业人士的建议,看文字描述肯定是有心理健康方面的问题了
199*****963     VIP    
一直挺外向的,但是集体活动会紧张,原来我社恐,测试结果是我没错了
站长回复:性格外向还是内向,建议以艾森克人格测验为准....
U1632835167 访客
偷懒社交,还是得主动一点!
站长回复:偷懒不等用恐惧。
U1630039674 访客
严重社交恐惧。。。我对熟悉的人还是挺外向的但现在出门都会感到不自在T-T
站长回复:对别人的负面评价很上头?性格敏感多疑....是不是酱紫..
150*****902 普通会员
还是蛮准确的,是我没错了
站长回复:明白问题所在,就想办法积极改变自己,切莫放任不管。

社交恐惧症测试使用说明

社交恐惧症自测  社交恐惧症是指患者对任何社交或公开场合产生异乎寻常的、持久的恐惧和紧张不安,对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。是恐惧症中最常见的一种。患者明知对自己并无真正威胁,明知自己的这种恐惧反应极不合理,但在相同场合下仍反复出现恐惧情绪和回避行为,难以自制。

 

社交恐惧症又叫社交焦虑障碍,是神经症的一种。恐惧症原称恐怖性神经症,多以过分和不合理地害怕外界事物或环境的主要表现,患者心里清楚这种反应是过分的或不合理的,但难以控制,仍反复出现。社交恐惧症最为主要的表现就是在进行社交时会出现紧张感,会出现心慌、口干、肢体颤抖等...

 

社交恐惧症的表现就是:

一,在社交场合感到紧张、感到恐惧,表现出心理上的焦虑、担心、想的比较多;

二,生理表现为口干、心慌、胸闷、肌肉紧张、坐立不安、脸红,非常痛苦;

三,逃避社交,故意的回避、逃避,用各种借口回避这种社交场合。

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